PLACEBO X NOCEBO

Aposto que muitos de nós já fizeram uso de medicamentos para um determinado fim , sem haver realmente necessidade.
É aquele pequeno diabinho hipocondríaco que habita o nosso inconciente,por vezes nos fazendo depositar em uma pequena pílula a responsabilidade da cura de males que na verdade são muito mais frutos de somatização do que males físicos propriamente ditos.
Talvez seja muita expectativa em torno de uma pequena pílula , não?
Mas é uma maneira de varrer para debaixo do tapete os problemas , pelo menos até que eles se acumulem muito......Ou até que não se possa mais aumentar a dosagem da pílula...
Sempre é mais fácil engolir um comprimidinho do que encarar os nossos problemas de verdade não?
A medida em que a vida foi ficando mais corrida , estressante e urbana, o homem começou a lançar mão de medicamentos para tentar contrabalançar a falta de tempo para conversar , meditar , se exercitar, relaxar , dormir , fazer uma boa refeição....
Ou seja se por um lado o homem aumentou o efeito lesivo do dia-a-dia, por outro reduziu a frequência daquelas atividades balsâmicas...
O efeito não podia ser bom....
Para nossa estupefação , um artigo sobre o uso legal da Maconha na sociedade americana, conta que a Canabis sativa foi introduzida no inicio do século XIX nos USA por um médico irlandês chamado Flanningham para tentar reduzir o efeito deletério da morfina, uma vez que 15% da sociedade americana àquela época era viciada em morfina , que vinha disfarçada sob nomes tipo : " Maravilha Curativa do Dr X " " Dr Y´s Golden Pills" , etc...
Imaginemos um país ter 15% de sua sociedade viciada em morfina??!!Muita gente né?
Hoje 13 estados americanos legalizam a maconha para uso medicinal.
Curioso ver como a droga entrou nos USA não? Para curar o vício dos proprios americanos, através de um irlandês...Depois a culpa é da Colômbia...
O termo placebo vem do Latim ,e significa dar prazer.
Se contrapõe a ele o termo nocebo que significa fazer mal.
Hoje já se sabe que o dito efeito placebo não é somente proporcionado por alterações a nivel de Sistema Nervoso Central, ou da Psique, mas há , sim , alterações na liberação de hormônios envolvidos na resposta endocrinometabólica ao stress.
Em outras palavras. Apenas pensando em melhorar , você pode , de verdade, melhorar!!!
Esse conhecimento que nos leva a crer que o dito efeito placebo , pode se fazer notar até mesmo quando se usa medicamentos reconhecidamente eficazes, bastando para isso , que o paciente acredite nos mesmos, ou seja, tome com fé!!
Isso quer dizer que uma pessoa que tem dor de cabeça pode usar uma Neosaldina com maior ou menor efeito , de acordo com sua "fé" no medicamento...
Eu ,aí neste momento , puxo a brasa para minha sardinha e digo que a meditação pode ter uma função importantissima nisso.
Digo isso , com base em experiência própria.
Houve uma época em minha vida na qual tomei muitos dos modernos benzodiazepínicos,tipo lexotan, alprazolam e até clonazepam...
Nunca fui disso e de repente me vi completamente dependente deles para levar meu dia a dia...Quantos de nós não fazem isso?
Na verdade o grande sucesso de vendas desta classe de medicamentos se deve a esse ritmo louco que levamos e à nossa falta de vontade ou capacidade de enfrentarmos os nossos problemas.
Quem não se lembra do Prozac..quando foi lançado??
Surgiu como a panacéia para todos os males modernos, a pílula da felicidae...
E efetivamente hoje encontramos pessoas de excelente nivel intelectual que tomam Prozac sem saber que estão usando um antidepressivo! E se espantam quando eu lhes digo a natureza do medicamento e SEMPRE me dizem: -EU NÃO SOU DEPRIMIDO(A)!!
Há outro medicamento adorado pricipalmente pelos americanos ,o Ambien (Zolpidem).
É um medicamento sedativo hipnótico que muitos americano usam igual água...
Será que estamos indo pelo caminho certo? Será que não devemos retomar nossas raízes um pouco e fazer um "slow down" em nossas vidas.
Me lembro de uma musica de Jack Johnson que diz :

" Slow down everyone , you´re moving too fast;
Friends can´t catch you when you´re moving like that..."

Pensemos nisso, e vamos dar tempo para nossos amigos nos alcançarem...

Meditemos um pouco.

Slow down everyone...

Deixo aqui um link do yoga Journal que ensina uma meditação super fácil e acessível a todos.

http://www.yogajournal.com/practice/1307?utm_source=DailyInsight&utm_medium=newsletter&utm_content=b&utm_campaign=DI_2009-11-23


Aproveitem

Beijos enormes...