Hoje vou falar sobre assuntos do coração...
Durante muito tempo não estava em condições de abordar o tema e se o fiz , o fiz , - como dizem meus amigos italianos- de forma sbagliata ( atrapalhada).
Hoje ja me julgo capaz de falar um pouquinho sobre problemas del cuore
Não se trata de alguma nova prevenção ao infarto ou coisa parecida...
Talvez seja algo semelhante a uma bacteria, um vírus, ou qualquer outro microrganismo por enquanto não identificado, o fato é que se especializa em atacar casais que, no começo da relação estavam apaixonados, fogosos e saudáveis.
É um ataque tão estranho e silencioso, que surpreende os especialistas pelos seus efeitos brutais e perniciosos... Assim, casamentos bem intencionados, iniciados com suor e sussurros no quarto do casal, esfriam aos poucos, de forma quase imperceptível e com os anos os cônjuges modificam seu contrato social para se transformarem em bons amigos, fiéis e solidários.
Admito que sejam sentimentos generosos, porém distantes da sua primitiva origem sexual, instintiva e às vezes, ameaçadora.
Transformam-se em irmãos e, com base nessa premissa, a “paixão” sutilmente se torna “compaixão”...(Alguns diriam amor...)
Muitas das vezes o homem (latu sensu) se vê na incômoda posição de encontrar a resposta para o difícil paradoxo da sua existência: ter uma vida estável, sem perder a ilusão, juventude e esperança.
E busca conquistas impossíveis , procura compulsivamente novas figuras, desde que estejam ausentes, e quando encontra alguém especial, aciona um mecanismo de fuga que o obriga a perdê-lo.
Vê então que , fugir ao seu problema foi a melhor solução para evitar outro sofrimento, ainda mais ameaçador, ataques de claustrofobia e tédio da sua vida cotidiana.
Nesta frenética perseguição às emoções da vida , a pessoa se esquece daquelas que estão ali, ao lado, no dia-a-dia.
Porém, caso aconteça a preciosa oportunidade de substituir a ação pela reflexão, terá uma justa recompensa.
Nessa hora poderá recorrer aos amigos, inclusive ao seu melhor amigo, que dorme ao seu lado. As intermináveis noites de insônia poderão abrir seus olhos e assim, de improviso, poderá descobrir seu (sua )príncipe( princesa) encantado e, com um pouco de sorte, também poderá ser descoberta(o) por ele(a).
Valorizemos pois quem está ao nosso lado, antes que o(a) percamos...Ou que nos deixemos enredar no alucinado carrossel das conquistas impossíveis.
Um beijo Grandão!!!
Marcio
terça-feira, 24 de novembro de 2009
segunda-feira, 23 de novembro de 2009
PLACEBO X NOCEBO
Aposto que muitos de nós já fizeram uso de medicamentos para um determinado fim , sem haver realmente necessidade.
É aquele pequeno diabinho hipocondríaco que habita o nosso inconciente,por vezes nos fazendo depositar em uma pequena pílula a responsabilidade da cura de males que na verdade são muito mais frutos de somatização do que males físicos propriamente ditos.
Talvez seja muita expectativa em torno de uma pequena pílula , não?
Mas é uma maneira de varrer para debaixo do tapete os problemas , pelo menos até que eles se acumulem muito......Ou até que não se possa mais aumentar a dosagem da pílula...
Sempre é mais fácil engolir um comprimidinho do que encarar os nossos problemas de verdade não?
A medida em que a vida foi ficando mais corrida , estressante e urbana, o homem começou a lançar mão de medicamentos para tentar contrabalançar a falta de tempo para conversar , meditar , se exercitar, relaxar , dormir , fazer uma boa refeição....
Ou seja se por um lado o homem aumentou o efeito lesivo do dia-a-dia, por outro reduziu a frequência daquelas atividades balsâmicas...
O efeito não podia ser bom....
Para nossa estupefação , um artigo sobre o uso legal da Maconha na sociedade americana, conta que a Canabis sativa foi introduzida no inicio do século XIX nos USA por um médico irlandês chamado Flanningham para tentar reduzir o efeito deletério da morfina, uma vez que 15% da sociedade americana àquela época era viciada em morfina , que vinha disfarçada sob nomes tipo : " Maravilha Curativa do Dr X " " Dr Y´s Golden Pills" , etc...
Imaginemos um país ter 15% de sua sociedade viciada em morfina??!!Muita gente né?
Hoje 13 estados americanos legalizam a maconha para uso medicinal.
Curioso ver como a droga entrou nos USA não? Para curar o vício dos proprios americanos, através de um irlandês...Depois a culpa é da Colômbia...
O termo placebo vem do Latim ,e significa dar prazer.
Se contrapõe a ele o termo nocebo que significa fazer mal.
Hoje já se sabe que o dito efeito placebo não é somente proporcionado por alterações a nivel de Sistema Nervoso Central, ou da Psique, mas há , sim , alterações na liberação de hormônios envolvidos na resposta endocrinometabólica ao stress.
Em outras palavras. Apenas pensando em melhorar , você pode , de verdade, melhorar!!!
Esse conhecimento que nos leva a crer que o dito efeito placebo , pode se fazer notar até mesmo quando se usa medicamentos reconhecidamente eficazes, bastando para isso , que o paciente acredite nos mesmos, ou seja, tome com fé!!
Isso quer dizer que uma pessoa que tem dor de cabeça pode usar uma Neosaldina com maior ou menor efeito , de acordo com sua "fé" no medicamento...
Eu ,aí neste momento , puxo a brasa para minha sardinha e digo que a meditação pode ter uma função importantissima nisso.
Digo isso , com base em experiência própria.
Houve uma época em minha vida na qual tomei muitos dos modernos benzodiazepínicos,tipo lexotan, alprazolam e até clonazepam...
Nunca fui disso e de repente me vi completamente dependente deles para levar meu dia a dia...Quantos de nós não fazem isso?
Na verdade o grande sucesso de vendas desta classe de medicamentos se deve a esse ritmo louco que levamos e à nossa falta de vontade ou capacidade de enfrentarmos os nossos problemas.
Quem não se lembra do Prozac..quando foi lançado??
Surgiu como a panacéia para todos os males modernos, a pílula da felicidae...
E efetivamente hoje encontramos pessoas de excelente nivel intelectual que tomam Prozac sem saber que estão usando um antidepressivo! E se espantam quando eu lhes digo a natureza do medicamento e SEMPRE me dizem: -EU NÃO SOU DEPRIMIDO(A)!!
Há outro medicamento adorado pricipalmente pelos americanos ,o Ambien (Zolpidem).
É um medicamento sedativo hipnótico que muitos americano usam igual água...
Será que estamos indo pelo caminho certo? Será que não devemos retomar nossas raízes um pouco e fazer um "slow down" em nossas vidas.
Me lembro de uma musica de Jack Johnson que diz :
" Slow down everyone , you´re moving too fast;
Friends can´t catch you when you´re moving like that..."
Pensemos nisso, e vamos dar tempo para nossos amigos nos alcançarem...
Meditemos um pouco.
Slow down everyone...
Deixo aqui um link do yoga Journal que ensina uma meditação super fácil e acessível a todos.
http://www.yogajournal.com/practice/1307?utm_source=DailyInsight&utm_medium=newsletter&utm_content=b&utm_campaign=DI_2009-11-23
Aproveitem
Beijos enormes...
quarta-feira, 18 de novembro de 2009
ESCOLHA SAUDÁVEL ( SMART CHOICE)
Quem de nós que tem filhos, não comprou ou compra para eles cereais, imbuído das melhores intenções?
Eu digo , que sim. Já o fiz várias vezes.
Vocês já notaram como os anúncios destes alimentos são sempre marcados por um glamour infantil todo particular?
Ao ler um artigo na revista Time da primeira semana de novembro, vi fatos assustadores.
O articulista diz que nos US, na revisa Health Psycology , foi publicado um artigo que mostra que entre crianças na faixa etária entre 7 e 11 anos, evidenciou-se um consumo de cereais 45% maior naquele grupo que assistia cartoons entremeados por anúncios de cereais, do que no grupo que assistia AOS MESMOS cartoons , porém sem os tais anúncios de cereais.
Ao menos eu,não tinha a exata noção do poder da mídia sobre a alimentação dos nossos pequenos. Sempre soube que,sim,havia uma influência,mas da grandeza de 45%!!?? Confesso que os números são impressionantes...
Hoje ,1/3 das crianças americanas são obesas.Uma projeção da American Obesity Society diz que a tendência é de que este número aumente em 15% ao atingir a idade adulta.
Isto representará algo em torno de 45% da população americana em alguns anos.
A repercussão disso na saúde é inevitável e catastrófica. Advirão complicações como Diabetes,Hipertensão,Problemas Cardiovasculares,Complicações Ortopédicas,Maior Incidência de alguns tipos de Câncer,etc.
A Sociedade,como um todo,adoece. Milhões de dólares serão gastos em assistência de saúde e medicações, e a máquina capitalista do Tio Sam segue funcionando....
Costumava comprar para minhas crianças(todas elas) um cereal que se chama SMACKS. Puro açúcar com grãos de arroz. Um "arroz doce" de pacote. Dificilmente aquilo faz algum bem à criança...
Mas o grande atrativo do pacote além do lindo sapinho desenhado a frente do mesmo era o brinquedinho que trazia em seu interior...
A Rudd Center Food Reserchers da Yale University , US , mostrou que as crianças em idade pré-escolar(2-5 anos) assistem em média 507 anúncios de cereais por ano. A Rudd estuda ainda o fenômeno do selo " Smart Choice" , um selo conferido nos US, aqueles alimentos supostamente saudáveis. Destes alimentos "Smart Choice" a Rudd focalizou especialmente os cereais porque estes são mais anunciados na mídia do que qualquer outra categoria. Além do fato do cereal poder ser considerado "smart choice" mesmo que tenham até 12g de açúcar o que corresponde a aproximadas 3 colhers de chá de açúcar por porção!!?
É muito açúcar minha gente...
No Reino Unido , aonde há um controle maior sobre o que se anuncia para nossos miúdos, apenas uma (sim 1) marca de cereal comercializada nos US seria anunciada nos programas infantis. Não que não se encontre à venda. Sim,estão lá para quem quiser comprar. Só não são anunciados com roupagem glamurosa, como no Brasil e nos US....
Isso é ética na mídia...
Os liberais de plantão podem confundir com falta de liberdade,autoritarismo,etc...
Mas qual o direito que uma Kellog´s, Uma General Mills ou uma Quacker tem de se locupletar da inocência de nossos filhos e da ignorância de nós ,pais,para empurrar-nos goela abaixo alimentos que fazem mal??
Enfiar esses venenos em meio aos Backyardigans,Barneys,e Patos Donalds da vida é um ato de covardia e mediocridade extremas
Francamente....que vergonha!!
Atentemos pois,pais,para o que colocamos na mesa para nossos filhos.
Que tal ao invés do cereal colorido da caixinha bonita, comprarmos uma boa granola e um brinquedinho para eles?
Um beijo a todos.
Eu digo , que sim. Já o fiz várias vezes.
Vocês já notaram como os anúncios destes alimentos são sempre marcados por um glamour infantil todo particular?
Ao ler um artigo na revista Time da primeira semana de novembro, vi fatos assustadores.
O articulista diz que nos US, na revisa Health Psycology , foi publicado um artigo que mostra que entre crianças na faixa etária entre 7 e 11 anos, evidenciou-se um consumo de cereais 45% maior naquele grupo que assistia cartoons entremeados por anúncios de cereais, do que no grupo que assistia AOS MESMOS cartoons , porém sem os tais anúncios de cereais.
Ao menos eu,não tinha a exata noção do poder da mídia sobre a alimentação dos nossos pequenos. Sempre soube que,sim,havia uma influência,mas da grandeza de 45%!!?? Confesso que os números são impressionantes...
Hoje ,1/3 das crianças americanas são obesas.Uma projeção da American Obesity Society diz que a tendência é de que este número aumente em 15% ao atingir a idade adulta.
Isto representará algo em torno de 45% da população americana em alguns anos.
A repercussão disso na saúde é inevitável e catastrófica. Advirão complicações como Diabetes,Hipertensão,Problemas Cardiovasculares,Complicações Ortopédicas,Maior Incidência de alguns tipos de Câncer,etc.
A Sociedade,como um todo,adoece. Milhões de dólares serão gastos em assistência de saúde e medicações, e a máquina capitalista do Tio Sam segue funcionando....
Costumava comprar para minhas crianças(todas elas) um cereal que se chama SMACKS. Puro açúcar com grãos de arroz. Um "arroz doce" de pacote. Dificilmente aquilo faz algum bem à criança...
Mas o grande atrativo do pacote além do lindo sapinho desenhado a frente do mesmo era o brinquedinho que trazia em seu interior...
A Rudd Center Food Reserchers da Yale University , US , mostrou que as crianças em idade pré-escolar(2-5 anos) assistem em média 507 anúncios de cereais por ano. A Rudd estuda ainda o fenômeno do selo " Smart Choice" , um selo conferido nos US, aqueles alimentos supostamente saudáveis. Destes alimentos "Smart Choice" a Rudd focalizou especialmente os cereais porque estes são mais anunciados na mídia do que qualquer outra categoria. Além do fato do cereal poder ser considerado "smart choice" mesmo que tenham até 12g de açúcar o que corresponde a aproximadas 3 colhers de chá de açúcar por porção!!?
É muito açúcar minha gente...
No Reino Unido , aonde há um controle maior sobre o que se anuncia para nossos miúdos, apenas uma (sim 1) marca de cereal comercializada nos US seria anunciada nos programas infantis. Não que não se encontre à venda. Sim,estão lá para quem quiser comprar. Só não são anunciados com roupagem glamurosa, como no Brasil e nos US....
Isso é ética na mídia...
Os liberais de plantão podem confundir com falta de liberdade,autoritarismo,etc...
Mas qual o direito que uma Kellog´s, Uma General Mills ou uma Quacker tem de se locupletar da inocência de nossos filhos e da ignorância de nós ,pais,para empurrar-nos goela abaixo alimentos que fazem mal??
Enfiar esses venenos em meio aos Backyardigans,Barneys,e Patos Donalds da vida é um ato de covardia e mediocridade extremas
Francamente....que vergonha!!
Atentemos pois,pais,para o que colocamos na mesa para nossos filhos.
Que tal ao invés do cereal colorido da caixinha bonita, comprarmos uma boa granola e um brinquedinho para eles?
Um beijo a todos.
VIVA A VIDA!!!! ............VIVA HELENA!!!
Todos devem estar a se perguntar: "Quem é essa Helena!!?? " . Para isso é necessária uma curta introdução que faço aqui abaixo.
Há algumas semanas uma amiga me perguntou se era comum uma pessoa jovem, de 20 e poucos anos sofrer uma Trombose Venosa Profunda.
Disse que não,de forma alguma e que geralmente havia uma causa subjacente para estes casos.
Ela me disse então que uma sua amiga havia sofrido desta complicação e , por ser muito sua amiga havia ficado bastante preocupada. A Distância que separa Luanda de Brasília só piorava tudo....
Não nos vimos mais até uma semana depois,quando soube que um novo episódio de trombose havia ocorrido.
Neste momento , certo de que alguma causa subjacente havia, falei com minha amiga que achava que um oncologista deveria ser consultado.
Naturalmente no Brasil, os colegas que a atendiam não vacilaram e fizeram isso independente de minha modesta opinião e foi então encontrado um tumor de pulmão.
Iniciou-se então uma batalha por mim acopmpanhada pelo Blog que o casal ( A paciente e seu marido) criou e soube que ela estava grávida de 6 meses.
Bem a paciente iniciou sua quimioterapia visando combater um Tumor de Pequenas Células.Uma quimioterapi modificada em virtude do estado de gravidez.
A grande injustiça que Deus fez conosco, médicos, é , ao nos haver presenteado com conhecimento, ter nos privado de toda e qualquer esperança.
Esperança que todos as pessoas "normais" têm face a uma doença tão hedionda quanto um tumor de pequenas células. Apesar do diminutivo do nome , por haver militado tantos anos na Cirurgia Torácica e por manter a esperança de tornar a exercê-la, sei que este tumor é um grande vilão.
Esta privação de esperança pude vivenciar quando meu pai adoeceu e entrei numa sala aonde vi uma Tomografia de Tórax mostrando um tumor deste tipo. De imediato sabia o desfecho que teria o caso, porém não me sentia no direito de tomar de minha mãe e meus irmãos a única coisa que lhes restava, a esperança.
Assim foram 2 meses de evolução e sofrimento surdo e calado, o qual , tenho certeza, meu pai percebeu.
Neste caso, uma mulher jovem ,gravida, já mãe de um filho e portando um tumor altamente agressivo e com poucas chances de cura.
Seu blog tornou-se leitura diária para mim , e , naqueles momentos em que leio aquele blog escrito em cor de rosa, abstraio qualquer conhecimento médico e entrego-me ao seu maravilhoso mundo cor de rosa ,repleto de amor, alegria e esperança.
Parabenizo-a pela sua atitude diante da vida, pelo seu amor a vida, e pela lição que ,diariamente ,dá a todos nós!!
Leio todos os dias, torço e rezo bastante para ela....Medicina é o C....
VIVA A VIDA!! VIVA A ESPERANÇA!!!
VIVA HELENA!!
Ah!! Quase esqueço!! Quem é Helena??
Helena é o nome que o casal escolheu para batizar sua filhinha que está por vir...
Um beijo cheio de esperança e celebrando a vida semnpre!!!
Há algumas semanas uma amiga me perguntou se era comum uma pessoa jovem, de 20 e poucos anos sofrer uma Trombose Venosa Profunda.
Disse que não,de forma alguma e que geralmente havia uma causa subjacente para estes casos.
Ela me disse então que uma sua amiga havia sofrido desta complicação e , por ser muito sua amiga havia ficado bastante preocupada. A Distância que separa Luanda de Brasília só piorava tudo....
Não nos vimos mais até uma semana depois,quando soube que um novo episódio de trombose havia ocorrido.
Neste momento , certo de que alguma causa subjacente havia, falei com minha amiga que achava que um oncologista deveria ser consultado.
Naturalmente no Brasil, os colegas que a atendiam não vacilaram e fizeram isso independente de minha modesta opinião e foi então encontrado um tumor de pulmão.
Iniciou-se então uma batalha por mim acopmpanhada pelo Blog que o casal ( A paciente e seu marido) criou e soube que ela estava grávida de 6 meses.
Bem a paciente iniciou sua quimioterapia visando combater um Tumor de Pequenas Células.Uma quimioterapi modificada em virtude do estado de gravidez.
A grande injustiça que Deus fez conosco, médicos, é , ao nos haver presenteado com conhecimento, ter nos privado de toda e qualquer esperança.
Esperança que todos as pessoas "normais" têm face a uma doença tão hedionda quanto um tumor de pequenas células. Apesar do diminutivo do nome , por haver militado tantos anos na Cirurgia Torácica e por manter a esperança de tornar a exercê-la, sei que este tumor é um grande vilão.
Esta privação de esperança pude vivenciar quando meu pai adoeceu e entrei numa sala aonde vi uma Tomografia de Tórax mostrando um tumor deste tipo. De imediato sabia o desfecho que teria o caso, porém não me sentia no direito de tomar de minha mãe e meus irmãos a única coisa que lhes restava, a esperança.
Assim foram 2 meses de evolução e sofrimento surdo e calado, o qual , tenho certeza, meu pai percebeu.
Neste caso, uma mulher jovem ,gravida, já mãe de um filho e portando um tumor altamente agressivo e com poucas chances de cura.
Seu blog tornou-se leitura diária para mim , e , naqueles momentos em que leio aquele blog escrito em cor de rosa, abstraio qualquer conhecimento médico e entrego-me ao seu maravilhoso mundo cor de rosa ,repleto de amor, alegria e esperança.
Parabenizo-a pela sua atitude diante da vida, pelo seu amor a vida, e pela lição que ,diariamente ,dá a todos nós!!
Leio todos os dias, torço e rezo bastante para ela....Medicina é o C....
VIVA A VIDA!! VIVA A ESPERANÇA!!!
VIVA HELENA!!
Ah!! Quase esqueço!! Quem é Helena??
Helena é o nome que o casal escolheu para batizar sua filhinha que está por vir...
Um beijo cheio de esperança e celebrando a vida semnpre!!!
segunda-feira, 16 de novembro de 2009
A Inveja é uma..........Questão a ser abordada...
Oi Pessoal!!
Ontem ao mexer nos livros descobri um antigo livro de Zuenir Ventura, escrito para a serie dos Pecados Capitais.
À Zuenir coube escrever sobre a inveja.
Lembro bem da definição de inveja dada por Zuenir , que dizia que inveja , antes de ser o desejo de ter o que o outro tem ( isso é cobiça) ,é sim aquela vontade surda de que , sobretudo, ELE não tenha .
Este sentimento , que habita as areas ,mais tenebrosas e sombrias da psique humana , já foi abordado em diversas esferas, desde os parachoques de caminhões que trazem a frase famosa ( A inveja é uma merda) até obras literárias clássicas como Othelo e até mesmo o Mahabharata , livro do Upanishad.
Nestas areas sombrias na qual sentimentos que estão ali sepultados nos atacam sorrateiramente , a inveja vive disfarçada, nunca realmente mostrando seu rosto,apontando quando surge aquele prazer culpado quando um amigo passa por dificuldades, ou um ato secreto de sabotagem ou boicote.
Quando a inveja é particularmente bem escondida é possível que não se consiga nem mesmo denominá-la. Apenas conhecemos certas pessoas que nos "irritam " ou nos "fazem" sentir que algo nos falta.
É difícil olhar ou admitir a inveja. Frequentemente deixamos ela ali, surda, latente e inexplorada até que occorra a erupção na forma de uma sociedade terminada, uma amizade estremecida ou uma briga familiar. Ela existe como uma nuvem negra sobre certas relações familiares , entre irmãos, e até mesmo de pais para filhos(ou mães/filhas).
Na mitologia , talvez tenha sido o desconforto com seus próprios sentimentos invejosos que tenha feito os Gregos projetarem a inveja em seus Deuses, produzindo uma mitologia repleta de estórias de retribuições divinas direcionadas àqueles muito belos ou muito talentosos mortais.
Uma coisa não se pode questionar....A inveja machuca. E machuca forte. Mina relações e traz péssima carga energética para a nossa vida.
Para mim, ao menos, a inveja é muito embaraçosa.
Não é porque eu escrevo este texto que o leitor vai imaginar que aqui vai critica a qualquer pessoa como se fosse eu isento deste sentimento mesquinho. NÃO! Longe disso. Sendo humano , tenho as mesmas fraquezas que todos temos, e -porque não?- a Inveja também.
A Raiva pode ser disfarçada em temperamento ,o Desejo pode ser camuflado em apetite voraz pela vida , mas a inveja , não. Ela é de qualquer forma um sentimento ligado à derrota ,à fraqueza e mesquinhez.
E, pela nossa inadvertida tentativa de mantê-la camuflada, temos especial dificuldade em lidar com ela.
Se vamos trabalhar nossos próprios sentimentos sombrios,primeiro temos que admitir a sua existência.
Quantos de nós queremos nós livrar daquele sentimento de aperto que vem quando um amigo nos conta um feito positivo, um prêmio recebido , um êxito profissional ou pessoal?
Aquela pergunta interior : - Porque ele e não eu? Quando você visita o novo apartamento de seu amigo??
E alguem já me disse um dia, que não era pelo dinheiro , mas pela beleza que a outra pessoa tinha ao seu redor!!??
A inveja frequentemente se parece com outros sentimentos, como ressentimento, insatisfação com a sua vida , com os seus rendimentos , com a sua família. Para muitas pessoas parece apenas um sentimento emergente de não ser bom o suficiente.
Se quisermos nos ver livre disso , devemos primeiro , nos livrar de varias camadas que recobrem a inveja. Há algumas pistas que podem nos auxiliar, tais como a compulsão por achar defeitos nos outros ( faço aqui meu mea culpa), a sensação depressiva que se sente na presença de determinadas pessoas , aquela voz fininha dentro de nós que diz : - Nada de bom acontece para mim!!,quando voce escuta sobre a boa sorte de um amigo.
A inveja,como qualquer outro sentimento complexo, pode ter se assentado em sua psique e virado uma tendência habitual.
Ela então age como sentimento "default" manisfestando-se sempre que você vê alguém de deflagre aquela sensação.
Mas então , perguntamo-nos, não há saída?
Bem,como a inveja é um sentimento enraizado na sensação de deficiência ou insuficiência, devemos trabalhar em nós mesmos o sentimento de abundância natural.Em diversos níveis. à nivel mental , a nivel da ação e no nível de conhecimento.
Quando eu decidi confrontar a minha inveja, eu o fiz ( e faço) em um modo caso-a-caso e toda vez eu iniciei com a mesma pergunta. Eu pergunto a mim mesmo exatamente o que eu invejava na outra pessoa. Então eu trabalho este sentimento com meditação e usando conhecimentos do Yoga Sutra de Patanjali. : " Cultivar sentimentos de amizade em direção a felicidade" . Mas este é apenas um método.
O importante é que posssamos descobrir em nós mesmos quanto somos abundantes de saúde , felicidade, amigos e amor.
Bom dia a Todos!!
Ontem ao mexer nos livros descobri um antigo livro de Zuenir Ventura, escrito para a serie dos Pecados Capitais.
À Zuenir coube escrever sobre a inveja.
Lembro bem da definição de inveja dada por Zuenir , que dizia que inveja , antes de ser o desejo de ter o que o outro tem ( isso é cobiça) ,é sim aquela vontade surda de que , sobretudo, ELE não tenha .
Este sentimento , que habita as areas ,mais tenebrosas e sombrias da psique humana , já foi abordado em diversas esferas, desde os parachoques de caminhões que trazem a frase famosa ( A inveja é uma merda) até obras literárias clássicas como Othelo e até mesmo o Mahabharata , livro do Upanishad.
Nestas areas sombrias na qual sentimentos que estão ali sepultados nos atacam sorrateiramente , a inveja vive disfarçada, nunca realmente mostrando seu rosto,apontando quando surge aquele prazer culpado quando um amigo passa por dificuldades, ou um ato secreto de sabotagem ou boicote.
Quando a inveja é particularmente bem escondida é possível que não se consiga nem mesmo denominá-la. Apenas conhecemos certas pessoas que nos "irritam " ou nos "fazem" sentir que algo nos falta.
É difícil olhar ou admitir a inveja. Frequentemente deixamos ela ali, surda, latente e inexplorada até que occorra a erupção na forma de uma sociedade terminada, uma amizade estremecida ou uma briga familiar. Ela existe como uma nuvem negra sobre certas relações familiares , entre irmãos, e até mesmo de pais para filhos(ou mães/filhas).
Na mitologia , talvez tenha sido o desconforto com seus próprios sentimentos invejosos que tenha feito os Gregos projetarem a inveja em seus Deuses, produzindo uma mitologia repleta de estórias de retribuições divinas direcionadas àqueles muito belos ou muito talentosos mortais.
Uma coisa não se pode questionar....A inveja machuca. E machuca forte. Mina relações e traz péssima carga energética para a nossa vida.
Para mim, ao menos, a inveja é muito embaraçosa.
Não é porque eu escrevo este texto que o leitor vai imaginar que aqui vai critica a qualquer pessoa como se fosse eu isento deste sentimento mesquinho. NÃO! Longe disso. Sendo humano , tenho as mesmas fraquezas que todos temos, e -porque não?- a Inveja também.
A Raiva pode ser disfarçada em temperamento ,o Desejo pode ser camuflado em apetite voraz pela vida , mas a inveja , não. Ela é de qualquer forma um sentimento ligado à derrota ,à fraqueza e mesquinhez.
E, pela nossa inadvertida tentativa de mantê-la camuflada, temos especial dificuldade em lidar com ela.
Se vamos trabalhar nossos próprios sentimentos sombrios,primeiro temos que admitir a sua existência.
Quantos de nós queremos nós livrar daquele sentimento de aperto que vem quando um amigo nos conta um feito positivo, um prêmio recebido , um êxito profissional ou pessoal?
Aquela pergunta interior : - Porque ele e não eu? Quando você visita o novo apartamento de seu amigo??
E alguem já me disse um dia, que não era pelo dinheiro , mas pela beleza que a outra pessoa tinha ao seu redor!!??
A inveja frequentemente se parece com outros sentimentos, como ressentimento, insatisfação com a sua vida , com os seus rendimentos , com a sua família. Para muitas pessoas parece apenas um sentimento emergente de não ser bom o suficiente.
Se quisermos nos ver livre disso , devemos primeiro , nos livrar de varias camadas que recobrem a inveja. Há algumas pistas que podem nos auxiliar, tais como a compulsão por achar defeitos nos outros ( faço aqui meu mea culpa), a sensação depressiva que se sente na presença de determinadas pessoas , aquela voz fininha dentro de nós que diz : - Nada de bom acontece para mim!!,quando voce escuta sobre a boa sorte de um amigo.
A inveja,como qualquer outro sentimento complexo, pode ter se assentado em sua psique e virado uma tendência habitual.
Ela então age como sentimento "default" manisfestando-se sempre que você vê alguém de deflagre aquela sensação.
Mas então , perguntamo-nos, não há saída?
Bem,como a inveja é um sentimento enraizado na sensação de deficiência ou insuficiência, devemos trabalhar em nós mesmos o sentimento de abundância natural.Em diversos níveis. à nivel mental , a nivel da ação e no nível de conhecimento.
Quando eu decidi confrontar a minha inveja, eu o fiz ( e faço) em um modo caso-a-caso e toda vez eu iniciei com a mesma pergunta. Eu pergunto a mim mesmo exatamente o que eu invejava na outra pessoa. Então eu trabalho este sentimento com meditação e usando conhecimentos do Yoga Sutra de Patanjali. : " Cultivar sentimentos de amizade em direção a felicidade" . Mas este é apenas um método.
O importante é que posssamos descobrir em nós mesmos quanto somos abundantes de saúde , felicidade, amigos e amor.
Bom dia a Todos!!
Liberdade e Disciplina
Depois de ter refletido neste final de semana sobre liberdade e disciplina conclui algumas coisas que gostaria de compartilhar com vocês.
Liberdade e disciplina são opostos. Porém são , também, complementares.
O propósito da defesa deve ser proteger a liberdade. Mas , será que h+a liberdade na defesa?
Soldados têm liberdade? Não. Eles recebem comandos e os cumprem.
Seus passos são rigorosamente controlados, eles não conseguem nem mesmo caminhar espontaneamente.
Liberdade sem disciplina é como um país sem defesa. A disciplina protege a liberdade. Elas andam de mãos dadas.
Quando compreendemos isso damos valoroso passo em direção ao progresso na vida..
Todos temos certas restrições que , em verdade, nos possibilitam a liberdade por paradoxal que possa ser.
É nossa escolha focalizar na disciplina ou na liberdade e escolher ser feliz ou infeliz.
O amor nos coloca de volta aos trilhos. O medo também….
A natureza em si induz ao medo uma criança a uma certa idade. As crianças não têm medo quando são muito novas. Conforme a criança cresce e fica mais independente ela desenvolve medo e aprende a ser mais cautelosa.
Então , com o aumento da liberdade a criança aprende a andar com mais cautela.
Devemos então , ter liberdade na mente, amor no coração e disciplina na ação.
O receio de perdermos a liberdade nos traz disciplina e defesa, e o propósito desta última é eliminar o medo.
Deste modo, a sabedoria é nossa liberdade e também , nossa defesa.
Uma excelente semana a todos !! Com muita liberdade e disciplina.
Liberdade e disciplina são opostos. Porém são , também, complementares.
O propósito da defesa deve ser proteger a liberdade. Mas , será que h+a liberdade na defesa?
Soldados têm liberdade? Não. Eles recebem comandos e os cumprem.
Seus passos são rigorosamente controlados, eles não conseguem nem mesmo caminhar espontaneamente.
Liberdade sem disciplina é como um país sem defesa. A disciplina protege a liberdade. Elas andam de mãos dadas.
Quando compreendemos isso damos valoroso passo em direção ao progresso na vida..
Todos temos certas restrições que , em verdade, nos possibilitam a liberdade por paradoxal que possa ser.
É nossa escolha focalizar na disciplina ou na liberdade e escolher ser feliz ou infeliz.
O amor nos coloca de volta aos trilhos. O medo também….
A natureza em si induz ao medo uma criança a uma certa idade. As crianças não têm medo quando são muito novas. Conforme a criança cresce e fica mais independente ela desenvolve medo e aprende a ser mais cautelosa.
Então , com o aumento da liberdade a criança aprende a andar com mais cautela.
Devemos então , ter liberdade na mente, amor no coração e disciplina na ação.
O receio de perdermos a liberdade nos traz disciplina e defesa, e o propósito desta última é eliminar o medo.
Deste modo, a sabedoria é nossa liberdade e também , nossa defesa.
Uma excelente semana a todos !! Com muita liberdade e disciplina.
sábado, 14 de novembro de 2009
O DESABAFO DO COLEGA MINISTRO
Daqui de longe , ainda não perdi o hábito de ler " O Globo" online diariamente.
Talvez pela mais completa falta de periódicos de qualidade,leio todos os dias o Globo e o NYT online.
É verdade que recebo diariamente o " Corriere Della Sera" mas, sinceramente , não gosto do noticiario chapa-branca de Berlusconi que além de tudo tem uma seção internacional muito pobre.
Li ontem , a entrevista do Ministro Temporão no Globo.
Há alguns dias tinha tambem lido que o Presidente lula estaria decepcionado com Temporão motivado pela falta de motivação do ministro, perdoando o cacófato.
Me causou estranheza pois o Presidente há alguns meses atras havia num de seus discursos inflamados, afirmado que o sistema de saude brasileiro era fantástico( !!??).
Resolvi então, ler a entrevista do ministro, motivado pelos anos em que me encontro fora do dito sistema e que me fazem sempre ler os noticiarios a espera de um fato novo, que nunca veio ate o momento.
O ministro afirma em sua entrevista estar frustrado por não ter conseguido realizar suas reformas por dificuldades políticas, entenda-se por dificuldades políticas, o processo estar empacado no Congresso Nacional, segundo o ministro por pressões Sindicais e de Partidos Políticos.
Estranho muito um governo como este para quem o Congresso Nacional NUNCA representou dificuldades, um governo que fez alianças à esquerda , à direita e ao centro para aprovar tudo o que quis....lançando mão de todo e qualquer artifício , vide caso mensalão....NÃO conseguir aprovar uma reforma qualquer que seja ela....
Uma declaração de um ministro deste governo nos faz pensar sinceramente que a situação é irremediável, se depender de aprovação do Congresso.
Será que os lobbies são tão poderosos assim? Será que os nossos congressistas estão em sua maioria , sendo controlados pelo conhecido lobby da saúde?
De qualquer maneira , a situação colocada pelo ministro Temporão é muito desalentadora e traduz em seu bojo, a total desesperança de toda uma classe, que vê que o controle da saúde está em mãos dos políticos que estão a serviço de Planos de Saúde e Centrais Sindicais.
O ministro então no decorrer de sua entrevista , opta por minimizar o problema dizendo que discorda do caos na saúde e houve melhora com o advento da UPAs , acarretando uma melhora nas esperas e filas de hospitais. Será?
Temporão cita ainda o INCa como modelo de gestão.....Diga-se em nome da verdade que o INCa NÃO pertence ao Ministério de Temporão , sendo um órgão do Ministerio da Ciência e Tecnologia, tendo por esta razão toda uma dotaçao orçamentária própria.
Além do que não conheco órgão com as portas mais fechadas do que o INCa , que faz um controle rigoroso (por vezes cruel) de quem será ou não tratado naquela instuituição.
Quando dirigi o Hospital Mario Kroeff (2003-2006) , mensalmente recebíamos centenas de pacientes enviados do INCa para Radioterapia pois não eram absorvidos pelo Instituto.
Assim é fácil se manter fora do caos..
Os salários dos profissionais do INCa são totalmente diferenciados e isto em momento nenhum é citado pelo ministro, que entretanto cita a REDE SARAH como exemplo de boa remuneração pagando em media R$18 mil aos seus médicos.
Novamente o ministro busca exemplos fora de seu ministério ....A Rede Sarah , na verdade é uma entidade privada, filantrópica , e realmente tem com o governo uma relação não muito clara, mas definitivamente NÃO pertence ao mesmo.
A saída proposta pelo ministro seria a dass Fundações Estatais, cuja natureza não fica muito clara na entrevista, mas cujo objetivo maior seria o de contratar profissionais sem carater estatutário , privilegiando o modelo CLTista e a possibilidade de captação de recursos com maior facilidade.
Muito bem. Assim dizendo o ministro coloca a responsabilidade do modelo de sistema falido sobre os ombros dos profissionais de saúde estatutários , e coloca a escassez de recursos como uma das principais causas da falência do sistema.
Aí eu me pergunto....Mas e a CPMF?? Que usurpou sem chance nenhuma de sonegação ou desconto , milhões de reais de nossos bolsos por mais de 15 anos(1993) com o suposto objetivo de gerar recursos para a saúde???
Não houve na história do Mundo imposto similar, que gere a absurda soma de 36 bilhões de reais como gerado em 2007 pela CPMF.
O que se fez com este absurdo de verba gerada anualmente pela CPMF??? NADA...
Para termos uma ideia , o orçamento da saúde para 2009 é de 3.7 bilhões de Reais , o que significa dizer que em um ano a CPMF gerava o equivalente a 10 vezes o valor do Orçamento do Ministério da Saúde!!??
Então eu pergunto...de novo... : - Como NÃO há verba??? Sempre houve..e MUITA!!!
Ainda no orçamento para 2009. Dos R$ 3,7 bilhões autorizados para investimentos da Saúde este ano, foram empenhados apenas R$ 387,7 milhões (10,47%), com pagamento de R$ 158,7 milhões (4,29%).
Enquanto isso o ministro Temporão diz que falta recursos para a saúde!!
Falta sim , e muito , é organização e vergonha para todos nós, médicos , políticos e administradores.
Realmente o quadro é desalentador não somente para o Ministro...Mas para milhões de usuários do sistema.
Como médico, devo dizer que , sinceramente não vejo muita saída....
Confesso que por vezes penso que meu lugar é aí no Brasil aonde sempre trabalhei , com a " mão na massa" .....
Curiosamente , vendo todo este panorama , a vontade que me dá é de voltar.....Serei eu um masoquista??
Beijo Grande
Marcio
Talvez pela mais completa falta de periódicos de qualidade,leio todos os dias o Globo e o NYT online.
É verdade que recebo diariamente o " Corriere Della Sera" mas, sinceramente , não gosto do noticiario chapa-branca de Berlusconi que além de tudo tem uma seção internacional muito pobre.
Li ontem , a entrevista do Ministro Temporão no Globo.
Há alguns dias tinha tambem lido que o Presidente lula estaria decepcionado com Temporão motivado pela falta de motivação do ministro, perdoando o cacófato.
Me causou estranheza pois o Presidente há alguns meses atras havia num de seus discursos inflamados, afirmado que o sistema de saude brasileiro era fantástico( !!??).
Resolvi então, ler a entrevista do ministro, motivado pelos anos em que me encontro fora do dito sistema e que me fazem sempre ler os noticiarios a espera de um fato novo, que nunca veio ate o momento.
O ministro afirma em sua entrevista estar frustrado por não ter conseguido realizar suas reformas por dificuldades políticas, entenda-se por dificuldades políticas, o processo estar empacado no Congresso Nacional, segundo o ministro por pressões Sindicais e de Partidos Políticos.
Estranho muito um governo como este para quem o Congresso Nacional NUNCA representou dificuldades, um governo que fez alianças à esquerda , à direita e ao centro para aprovar tudo o que quis....lançando mão de todo e qualquer artifício , vide caso mensalão....NÃO conseguir aprovar uma reforma qualquer que seja ela....
Uma declaração de um ministro deste governo nos faz pensar sinceramente que a situação é irremediável, se depender de aprovação do Congresso.
Será que os lobbies são tão poderosos assim? Será que os nossos congressistas estão em sua maioria , sendo controlados pelo conhecido lobby da saúde?
De qualquer maneira , a situação colocada pelo ministro Temporão é muito desalentadora e traduz em seu bojo, a total desesperança de toda uma classe, que vê que o controle da saúde está em mãos dos políticos que estão a serviço de Planos de Saúde e Centrais Sindicais.
O ministro então no decorrer de sua entrevista , opta por minimizar o problema dizendo que discorda do caos na saúde e houve melhora com o advento da UPAs , acarretando uma melhora nas esperas e filas de hospitais. Será?
Temporão cita ainda o INCa como modelo de gestão.....Diga-se em nome da verdade que o INCa NÃO pertence ao Ministério de Temporão , sendo um órgão do Ministerio da Ciência e Tecnologia, tendo por esta razão toda uma dotaçao orçamentária própria.
Além do que não conheco órgão com as portas mais fechadas do que o INCa , que faz um controle rigoroso (por vezes cruel) de quem será ou não tratado naquela instuituição.
Quando dirigi o Hospital Mario Kroeff (2003-2006) , mensalmente recebíamos centenas de pacientes enviados do INCa para Radioterapia pois não eram absorvidos pelo Instituto.
Assim é fácil se manter fora do caos..
Os salários dos profissionais do INCa são totalmente diferenciados e isto em momento nenhum é citado pelo ministro, que entretanto cita a REDE SARAH como exemplo de boa remuneração pagando em media R$18 mil aos seus médicos.
Novamente o ministro busca exemplos fora de seu ministério ....A Rede Sarah , na verdade é uma entidade privada, filantrópica , e realmente tem com o governo uma relação não muito clara, mas definitivamente NÃO pertence ao mesmo.
A saída proposta pelo ministro seria a dass Fundações Estatais, cuja natureza não fica muito clara na entrevista, mas cujo objetivo maior seria o de contratar profissionais sem carater estatutário , privilegiando o modelo CLTista e a possibilidade de captação de recursos com maior facilidade.
Muito bem. Assim dizendo o ministro coloca a responsabilidade do modelo de sistema falido sobre os ombros dos profissionais de saúde estatutários , e coloca a escassez de recursos como uma das principais causas da falência do sistema.
Aí eu me pergunto....Mas e a CPMF?? Que usurpou sem chance nenhuma de sonegação ou desconto , milhões de reais de nossos bolsos por mais de 15 anos(1993) com o suposto objetivo de gerar recursos para a saúde???
Não houve na história do Mundo imposto similar, que gere a absurda soma de 36 bilhões de reais como gerado em 2007 pela CPMF.
O que se fez com este absurdo de verba gerada anualmente pela CPMF??? NADA...
Para termos uma ideia , o orçamento da saúde para 2009 é de 3.7 bilhões de Reais , o que significa dizer que em um ano a CPMF gerava o equivalente a 10 vezes o valor do Orçamento do Ministério da Saúde!!??
Então eu pergunto...de novo... : - Como NÃO há verba??? Sempre houve..e MUITA!!!
Ainda no orçamento para 2009. Dos R$ 3,7 bilhões autorizados para investimentos da Saúde este ano, foram empenhados apenas R$ 387,7 milhões (10,47%), com pagamento de R$ 158,7 milhões (4,29%).
Enquanto isso o ministro Temporão diz que falta recursos para a saúde!!
Falta sim , e muito , é organização e vergonha para todos nós, médicos , políticos e administradores.
Realmente o quadro é desalentador não somente para o Ministro...Mas para milhões de usuários do sistema.
Como médico, devo dizer que , sinceramente não vejo muita saída....
Confesso que por vezes penso que meu lugar é aí no Brasil aonde sempre trabalhei , com a " mão na massa" .....
Curiosamente , vendo todo este panorama , a vontade que me dá é de voltar.....Serei eu um masoquista??
Beijo Grande
Marcio
Esclarecimento
Olá amigos.
Recebi um comentário , que por ser anônimo não será postado ,porém comentá-lo-ei.
Não posto comentários anônimos por crer que a mesma transparência com que me abro ao leitor deva ser retribuída por ele.
Faço questão de frisar que nada tem a ver com a natureza do comentário e , que , mesmo o comentário negativo será postado desde que identificado devidamente.
Bem .....
A frase :" Menos mal faz o hipócrita que se finge bom do que o público pecador" não é minha mas sim se Miguel de Cervantes , o qual creio eu todos conhecem.
O fato dela ter sido escolhida para fechar o ultimo post deveu-se meramente a minha vontade de incluir nele 2 frases sobre a hipocrisia. A primeira delas negativa creditada a François de La Rochefoucauld e a segunda " enaltecendo " o hipócrita.
Ora , quando citamos uma frase não necessariamente concordamos com ela , e tampouco comungamos com a falsidade , a mentira ou coisa que o valha.
Não se trata de preferir " dormir com o inimigo" do que ver alguem que não gosta da gente se afastar...
Claro que todos nós temos aqueles que gostam de nós e aqueles outros que não gostam de nós... Todos somos assim. Se a pessoa que não gosta de nós sente-se melhor longe da gente...tanto melhor não?
E eu durmo bem pouco , mas quando durmo com alguem ao lado , prefiro que seja alguem amigo claro...
Agradeço o esclarecimento , e espero ter sido suficiente para aqueles que têm dúvidas...
Por isso este é um blog aberto...Podem comentar ....
Um beijo Grande
Marcio
Recebi um comentário , que por ser anônimo não será postado ,porém comentá-lo-ei.
Não posto comentários anônimos por crer que a mesma transparência com que me abro ao leitor deva ser retribuída por ele.
Faço questão de frisar que nada tem a ver com a natureza do comentário e , que , mesmo o comentário negativo será postado desde que identificado devidamente.
Bem .....
A frase :" Menos mal faz o hipócrita que se finge bom do que o público pecador" não é minha mas sim se Miguel de Cervantes , o qual creio eu todos conhecem.
O fato dela ter sido escolhida para fechar o ultimo post deveu-se meramente a minha vontade de incluir nele 2 frases sobre a hipocrisia. A primeira delas negativa creditada a François de La Rochefoucauld e a segunda " enaltecendo " o hipócrita.
Ora , quando citamos uma frase não necessariamente concordamos com ela , e tampouco comungamos com a falsidade , a mentira ou coisa que o valha.
Não se trata de preferir " dormir com o inimigo" do que ver alguem que não gosta da gente se afastar...
Claro que todos nós temos aqueles que gostam de nós e aqueles outros que não gostam de nós... Todos somos assim. Se a pessoa que não gosta de nós sente-se melhor longe da gente...tanto melhor não?
E eu durmo bem pouco , mas quando durmo com alguem ao lado , prefiro que seja alguem amigo claro...
Agradeço o esclarecimento , e espero ter sido suficiente para aqueles que têm dúvidas...
Por isso este é um blog aberto...Podem comentar ....
Um beijo Grande
Marcio
A hipocrisia é a homenagem que o vício presta à virtude ( F. de La Rochefoucauld)
Hoje o tema é polêmico embora presente em todos nós, um pouco mais e um pouco menos dependendo do momento que vivemos e , claro, dependendo da essência de cada um.
Falarei sobre Hipocrisia.
A palavra deriva do latim hypocrisis e do grego hupokrisis ambos significando a representação de um ator, atuação, fingimento (no sentido artístico).
Essa palavra passou, mais tarde, a designar moralmente pessoas que representam, que fingem comportamentos.
Um exemplo clássico de ato hipócrita é denunciar alguém por realizar alguma ação enquanto realiza a mesma ação.
O cientista cognitivo Keith Stanovich fez uma carreira do estudo da hipocrisia. Ele a vê como surgindo da incompatibilidade de tais coisas como o interesse próprio e os desejos com crenças de ordem mais alta na moralidade e na virtude. As únicas pessoas que não são hipócritas são a minúscula e talvez não-existente minoria que é tão santa que nunca se entregam a seus instintos mais básicos e o grupo maior que nunca tenta viver segundo os princípios da moralidade ou virtude. Ele dessa forma defende que os hipócritas são na verdade a classe mais nobre das pessoas.
Bem , como podem ver , muita polêmica surge deste tema e muita coisa se pode falar.
Sem concordar ipsis literis com o raciocínio de Stanovich, façamos uma reflexão.
Na verdade , quem de nós já não assumiu uma postura julgadora sobre atos e comportamentos de outrem quando nós mesmos não teríamos capacidade de assumir a postura ou comportamento por nós advogado?
Se pudessemos parar de exigir dos outros aquilo que nós mesmos ainda não conseguimos atingir talvez pudessemos ser menos " judgmental" e alcançaríamos mais facilmente um estado de felicidade.
Há , na psicanálise, a tese que , dependendo da relação que temos com determinada pessoa podemos projetar nossas exigências (de maneira hipócrita) visando a criticar naquela pessoa o que, em nossa mui velada auto-crítica, falta a nós mesmos.
Será que aquelas críticas ao comportamento de amigos, colegas , parceiros de vida ou de trabalho , familiares,não são ,de fato, críticas que fazemos à nós mesmos?
Pensemos então nesta questão e, antes de criticarmos e julgarmos, corrijamos nossa própria postura.
Não fui , neste texto , de forma alguma hipócrita. Tento e sempre tentarei fazer isso em minha vida.
Nem sempre consigo....Talvez , na menor parte das vezes, mas a cada dia mais um pouco...
Abandonemos o posto de guardiões de toda a moral da humanidade e pulemos para a platéia, vendo assim , que aquela coerência absoluta que exigimos do próximo , na verdade nem em nós mesmos encontramos. Assim identificamo-nos com os seres humanos normais em constante e perene processo evolutivo.
Um beijo grandão!
Marcio
"Menos mal faz o hipócrita que se finge bom do que o público pecador."
(Miguel de Cervantes)
Falarei sobre Hipocrisia.
A palavra deriva do latim hypocrisis e do grego hupokrisis ambos significando a representação de um ator, atuação, fingimento (no sentido artístico).
Essa palavra passou, mais tarde, a designar moralmente pessoas que representam, que fingem comportamentos.
Um exemplo clássico de ato hipócrita é denunciar alguém por realizar alguma ação enquanto realiza a mesma ação.
O cientista cognitivo Keith Stanovich fez uma carreira do estudo da hipocrisia. Ele a vê como surgindo da incompatibilidade de tais coisas como o interesse próprio e os desejos com crenças de ordem mais alta na moralidade e na virtude. As únicas pessoas que não são hipócritas são a minúscula e talvez não-existente minoria que é tão santa que nunca se entregam a seus instintos mais básicos e o grupo maior que nunca tenta viver segundo os princípios da moralidade ou virtude. Ele dessa forma defende que os hipócritas são na verdade a classe mais nobre das pessoas.
Bem , como podem ver , muita polêmica surge deste tema e muita coisa se pode falar.
Sem concordar ipsis literis com o raciocínio de Stanovich, façamos uma reflexão.
Na verdade , quem de nós já não assumiu uma postura julgadora sobre atos e comportamentos de outrem quando nós mesmos não teríamos capacidade de assumir a postura ou comportamento por nós advogado?
Se pudessemos parar de exigir dos outros aquilo que nós mesmos ainda não conseguimos atingir talvez pudessemos ser menos " judgmental" e alcançaríamos mais facilmente um estado de felicidade.
Há , na psicanálise, a tese que , dependendo da relação que temos com determinada pessoa podemos projetar nossas exigências (de maneira hipócrita) visando a criticar naquela pessoa o que, em nossa mui velada auto-crítica, falta a nós mesmos.
Será que aquelas críticas ao comportamento de amigos, colegas , parceiros de vida ou de trabalho , familiares,não são ,de fato, críticas que fazemos à nós mesmos?
Pensemos então nesta questão e, antes de criticarmos e julgarmos, corrijamos nossa própria postura.
Não fui , neste texto , de forma alguma hipócrita. Tento e sempre tentarei fazer isso em minha vida.
Nem sempre consigo....Talvez , na menor parte das vezes, mas a cada dia mais um pouco...
Abandonemos o posto de guardiões de toda a moral da humanidade e pulemos para a platéia, vendo assim , que aquela coerência absoluta que exigimos do próximo , na verdade nem em nós mesmos encontramos. Assim identificamo-nos com os seres humanos normais em constante e perene processo evolutivo.
Um beijo grandão!
Marcio
"Menos mal faz o hipócrita que se finge bom do que o público pecador."
(Miguel de Cervantes)
segunda-feira, 9 de novembro de 2009
UM FATOR DE RISCO CHAMADO CHEFE....
Bem...Chefe é algo presente em minha vida desde os meus tempos de Universidade.
Tive chefes de vários tipos, muitos me ensinaram muito.
Alguns ensinaram-me como proceder e alguns outros, poucos é verdade, me ensinaram o valoroso modo de NÃO PROCEDER.
Lembro-me de alguns , aos quais reservo-me o direito de não citar nomes- Vai que eles lêem isso aqui RSRSSR- ..
Uma pessoa que durante uma reunião me ameaçou não deixar sair do país aonde me encontrava naturalmente sem sucesso e um tempo depois me ameaçou reter o passaporte...RSRSRS...Hoje , acho graça e penso que esta pessoa deveria estar trabalhando em Dep. de Imigração , e não na area médica...RSRS
Houve uma outra pessoa que , ainda residente, passando visita em um paciente seu, deixei sem qualquer intenção meu telefone celular,para emergências...
Curiosamente depois, esta pessoa, muito famosa e mais experiente do que eu , veio me pedir para não fazer isso pois podia parecer que eu estaria tentando " roubar" o paciente !!?? Eu um residente de Primeiro ano!!!
Lembro ainda na residência de um outro que ao fazer um procedimento cirurgico em um doente que fez menção de vomitar, me pediu para pegar um balde. Bem 2 eram os baldes próximos. Um , mais próximo, tinha um enorme furo em seu centro....e a uns 50cm havia um outro SEM furo...Qual eu peguei??' Lógico que foi o sem furo....e meu chefe me deu a maior espinafração , dizendo : - Quando eu quiser aquele balde , me dê AQUELE BALDE!!...Devia ter deixado o paciente vomitar no chão ...
O que é ainda curioso na relação com os chefes é o grau de estresse que ela acarreta na vida do indivíduo.
E foi exatamente isso que o site da BBC abordou.
Segundo o NICE ( National Institute for Health and Clinical Excelence) a postura negativa dos chefes representa o maior risco à saúde mental dos empregados.
Ainda segundo o NICE no Reino Unido gasta-se o equivalente a U$ 46 Bilhões por ano em doenças mentais associadas ao trabalho e mais de 13 milhões de dias de trabalho são perdidos por causa de estresse ,ansiedade e depressão.
Os cálculos são que uma empresa de cerca de 1000 empregados economizaria mais de 400 mil dolares por ano se investisse o equivalente a 10 mil dolares em " wellness" dos seus funcionários.
Há um relato de uma pessoa que se chama Yasmin de 37 anos , contadora, que após tentar mais de 30 antidepressivos diferentes , ficou 4 anos sem trabalhar e diz ter perdido toda a sua autoconfiança e amor próprio.
Como vemos , a atitude diante das pessoas que trabalham conosco é tão importante quanto a competência , podendo mesmo ser incluida entre os quesitos que nos fazem considerar alguem competente.
Com base nisso e em crenças antigas minhas aqui aonde trabalho , iniciamos um projeto em agosto deste ano que involve wellness, e consiste em noções de Yoga e Meditação 3 vezes por semana, reeducação alimentar, desencorajamento do tabagismo , atividades externas como o futebol as 5as feiras da qual ate o CEO da empresa participa, volei de praia,etc. Após ambas as atividades há sempre uma "grilliatta" que nada mais é que um churrasquinho do qual todos , inclusive familiares, participam.
Contratamos este mes um grupo de psicologos para implementarem conosco um programa de longo prazo.
Tentamos assim , melhorar um pouco o ambiente e aliviar um pouco do peso do chefe, a medida em que fazemos ver aos funcionarios que eles podem, por exemplo , dar um drible desconcertante no seu chefe , como o que Alex meu motorista deu em mim deixando-me caído de bunda no chão...
Bem...É isso!! Um grande abraço
link : www.bbc.co.uk/portuguese/ciencia/2009/11/091105_stress_managers_mv.shtml
Tive chefes de vários tipos, muitos me ensinaram muito.
Alguns ensinaram-me como proceder e alguns outros, poucos é verdade, me ensinaram o valoroso modo de NÃO PROCEDER.
Lembro-me de alguns , aos quais reservo-me o direito de não citar nomes- Vai que eles lêem isso aqui RSRSSR- ..
Uma pessoa que durante uma reunião me ameaçou não deixar sair do país aonde me encontrava naturalmente sem sucesso e um tempo depois me ameaçou reter o passaporte...RSRSRS...Hoje , acho graça e penso que esta pessoa deveria estar trabalhando em Dep. de Imigração , e não na area médica...RSRS
Houve uma outra pessoa que , ainda residente, passando visita em um paciente seu, deixei sem qualquer intenção meu telefone celular,para emergências...
Curiosamente depois, esta pessoa, muito famosa e mais experiente do que eu , veio me pedir para não fazer isso pois podia parecer que eu estaria tentando " roubar" o paciente !!?? Eu um residente de Primeiro ano!!!
Lembro ainda na residência de um outro que ao fazer um procedimento cirurgico em um doente que fez menção de vomitar, me pediu para pegar um balde. Bem 2 eram os baldes próximos. Um , mais próximo, tinha um enorme furo em seu centro....e a uns 50cm havia um outro SEM furo...Qual eu peguei??' Lógico que foi o sem furo....e meu chefe me deu a maior espinafração , dizendo : - Quando eu quiser aquele balde , me dê AQUELE BALDE!!...Devia ter deixado o paciente vomitar no chão ...
O que é ainda curioso na relação com os chefes é o grau de estresse que ela acarreta na vida do indivíduo.
E foi exatamente isso que o site da BBC abordou.
Segundo o NICE ( National Institute for Health and Clinical Excelence) a postura negativa dos chefes representa o maior risco à saúde mental dos empregados.
Ainda segundo o NICE no Reino Unido gasta-se o equivalente a U$ 46 Bilhões por ano em doenças mentais associadas ao trabalho e mais de 13 milhões de dias de trabalho são perdidos por causa de estresse ,ansiedade e depressão.
Os cálculos são que uma empresa de cerca de 1000 empregados economizaria mais de 400 mil dolares por ano se investisse o equivalente a 10 mil dolares em " wellness" dos seus funcionários.
Há um relato de uma pessoa que se chama Yasmin de 37 anos , contadora, que após tentar mais de 30 antidepressivos diferentes , ficou 4 anos sem trabalhar e diz ter perdido toda a sua autoconfiança e amor próprio.
Como vemos , a atitude diante das pessoas que trabalham conosco é tão importante quanto a competência , podendo mesmo ser incluida entre os quesitos que nos fazem considerar alguem competente.
Com base nisso e em crenças antigas minhas aqui aonde trabalho , iniciamos um projeto em agosto deste ano que involve wellness, e consiste em noções de Yoga e Meditação 3 vezes por semana, reeducação alimentar, desencorajamento do tabagismo , atividades externas como o futebol as 5as feiras da qual ate o CEO da empresa participa, volei de praia,etc. Após ambas as atividades há sempre uma "grilliatta" que nada mais é que um churrasquinho do qual todos , inclusive familiares, participam.
Contratamos este mes um grupo de psicologos para implementarem conosco um programa de longo prazo.
Tentamos assim , melhorar um pouco o ambiente e aliviar um pouco do peso do chefe, a medida em que fazemos ver aos funcionarios que eles podem, por exemplo , dar um drible desconcertante no seu chefe , como o que Alex meu motorista deu em mim deixando-me caído de bunda no chão...
Bem...É isso!! Um grande abraço
link : www.bbc.co.uk/portuguese/ciencia/2009/11/091105_stress_managers_mv.shtml
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