Daqui de longe , ainda não perdi o hábito de ler " O Globo" online diariamente.
Talvez pela mais completa falta de periódicos de qualidade,leio todos os dias o Globo e o NYT online.
É verdade que recebo diariamente o " Corriere Della Sera" mas, sinceramente , não gosto do noticiario chapa-branca de Berlusconi que além de tudo tem uma seção internacional muito pobre.
Li ontem , a entrevista do Ministro Temporão no Globo.
Há alguns dias tinha tambem lido que o Presidente lula estaria decepcionado com Temporão motivado pela falta de motivação do ministro, perdoando o cacófato.
Me causou estranheza pois o Presidente há alguns meses atras havia num de seus discursos inflamados, afirmado que o sistema de saude brasileiro era fantástico( !!??).
Resolvi então, ler a entrevista do ministro, motivado pelos anos em que me encontro fora do dito sistema e que me fazem sempre ler os noticiarios a espera de um fato novo, que nunca veio ate o momento.
O ministro afirma em sua entrevista estar frustrado por não ter conseguido realizar suas reformas por dificuldades políticas, entenda-se por dificuldades políticas, o processo estar empacado no Congresso Nacional, segundo o ministro por pressões Sindicais e de Partidos Políticos.
Estranho muito um governo como este para quem o Congresso Nacional NUNCA representou dificuldades, um governo que fez alianças à esquerda , à direita e ao centro para aprovar tudo o que quis....lançando mão de todo e qualquer artifício , vide caso mensalão....NÃO conseguir aprovar uma reforma qualquer que seja ela....
Uma declaração de um ministro deste governo nos faz pensar sinceramente que a situação é irremediável, se depender de aprovação do Congresso.
Será que os lobbies são tão poderosos assim? Será que os nossos congressistas estão em sua maioria , sendo controlados pelo conhecido lobby da saúde?
De qualquer maneira , a situação colocada pelo ministro Temporão é muito desalentadora e traduz em seu bojo, a total desesperança de toda uma classe, que vê que o controle da saúde está em mãos dos políticos que estão a serviço de Planos de Saúde e Centrais Sindicais.
O ministro então no decorrer de sua entrevista , opta por minimizar o problema dizendo que discorda do caos na saúde e houve melhora com o advento da UPAs , acarretando uma melhora nas esperas e filas de hospitais. Será?
Temporão cita ainda o INCa como modelo de gestão.....Diga-se em nome da verdade que o INCa NÃO pertence ao Ministério de Temporão , sendo um órgão do Ministerio da Ciência e Tecnologia, tendo por esta razão toda uma dotaçao orçamentária própria.
Além do que não conheco órgão com as portas mais fechadas do que o INCa , que faz um controle rigoroso (por vezes cruel) de quem será ou não tratado naquela instuituição.
Quando dirigi o Hospital Mario Kroeff (2003-2006) , mensalmente recebíamos centenas de pacientes enviados do INCa para Radioterapia pois não eram absorvidos pelo Instituto.
Assim é fácil se manter fora do caos..
Os salários dos profissionais do INCa são totalmente diferenciados e isto em momento nenhum é citado pelo ministro, que entretanto cita a REDE SARAH como exemplo de boa remuneração pagando em media R$18 mil aos seus médicos.
Novamente o ministro busca exemplos fora de seu ministério ....A Rede Sarah , na verdade é uma entidade privada, filantrópica , e realmente tem com o governo uma relação não muito clara, mas definitivamente NÃO pertence ao mesmo.
A saída proposta pelo ministro seria a dass Fundações Estatais, cuja natureza não fica muito clara na entrevista, mas cujo objetivo maior seria o de contratar profissionais sem carater estatutário , privilegiando o modelo CLTista e a possibilidade de captação de recursos com maior facilidade.
Muito bem. Assim dizendo o ministro coloca a responsabilidade do modelo de sistema falido sobre os ombros dos profissionais de saúde estatutários , e coloca a escassez de recursos como uma das principais causas da falência do sistema.
Aí eu me pergunto....Mas e a CPMF?? Que usurpou sem chance nenhuma de sonegação ou desconto , milhões de reais de nossos bolsos por mais de 15 anos(1993) com o suposto objetivo de gerar recursos para a saúde???
Não houve na história do Mundo imposto similar, que gere a absurda soma de 36 bilhões de reais como gerado em 2007 pela CPMF.
O que se fez com este absurdo de verba gerada anualmente pela CPMF??? NADA...
Para termos uma ideia , o orçamento da saúde para 2009 é de 3.7 bilhões de Reais , o que significa dizer que em um ano a CPMF gerava o equivalente a 10 vezes o valor do Orçamento do Ministério da Saúde!!??
Então eu pergunto...de novo... : - Como NÃO há verba??? Sempre houve..e MUITA!!!
Ainda no orçamento para 2009. Dos R$ 3,7 bilhões autorizados para investimentos da Saúde este ano, foram empenhados apenas R$ 387,7 milhões (10,47%), com pagamento de R$ 158,7 milhões (4,29%).
Enquanto isso o ministro Temporão diz que falta recursos para a saúde!!
Falta sim , e muito , é organização e vergonha para todos nós, médicos , políticos e administradores.
Realmente o quadro é desalentador não somente para o Ministro...Mas para milhões de usuários do sistema.
Como médico, devo dizer que , sinceramente não vejo muita saída....
Confesso que por vezes penso que meu lugar é aí no Brasil aonde sempre trabalhei , com a " mão na massa" .....
Curiosamente , vendo todo este panorama , a vontade que me dá é de voltar.....Serei eu um masoquista??
Beijo Grande
Marcio
sábado, 14 de novembro de 2009
Esclarecimento
Olá amigos.
Recebi um comentário , que por ser anônimo não será postado ,porém comentá-lo-ei.
Não posto comentários anônimos por crer que a mesma transparência com que me abro ao leitor deva ser retribuída por ele.
Faço questão de frisar que nada tem a ver com a natureza do comentário e , que , mesmo o comentário negativo será postado desde que identificado devidamente.
Bem .....
A frase :" Menos mal faz o hipócrita que se finge bom do que o público pecador" não é minha mas sim se Miguel de Cervantes , o qual creio eu todos conhecem.
O fato dela ter sido escolhida para fechar o ultimo post deveu-se meramente a minha vontade de incluir nele 2 frases sobre a hipocrisia. A primeira delas negativa creditada a François de La Rochefoucauld e a segunda " enaltecendo " o hipócrita.
Ora , quando citamos uma frase não necessariamente concordamos com ela , e tampouco comungamos com a falsidade , a mentira ou coisa que o valha.
Não se trata de preferir " dormir com o inimigo" do que ver alguem que não gosta da gente se afastar...
Claro que todos nós temos aqueles que gostam de nós e aqueles outros que não gostam de nós... Todos somos assim. Se a pessoa que não gosta de nós sente-se melhor longe da gente...tanto melhor não?
E eu durmo bem pouco , mas quando durmo com alguem ao lado , prefiro que seja alguem amigo claro...
Agradeço o esclarecimento , e espero ter sido suficiente para aqueles que têm dúvidas...
Por isso este é um blog aberto...Podem comentar ....
Um beijo Grande
Marcio
Recebi um comentário , que por ser anônimo não será postado ,porém comentá-lo-ei.
Não posto comentários anônimos por crer que a mesma transparência com que me abro ao leitor deva ser retribuída por ele.
Faço questão de frisar que nada tem a ver com a natureza do comentário e , que , mesmo o comentário negativo será postado desde que identificado devidamente.
Bem .....
A frase :" Menos mal faz o hipócrita que se finge bom do que o público pecador" não é minha mas sim se Miguel de Cervantes , o qual creio eu todos conhecem.
O fato dela ter sido escolhida para fechar o ultimo post deveu-se meramente a minha vontade de incluir nele 2 frases sobre a hipocrisia. A primeira delas negativa creditada a François de La Rochefoucauld e a segunda " enaltecendo " o hipócrita.
Ora , quando citamos uma frase não necessariamente concordamos com ela , e tampouco comungamos com a falsidade , a mentira ou coisa que o valha.
Não se trata de preferir " dormir com o inimigo" do que ver alguem que não gosta da gente se afastar...
Claro que todos nós temos aqueles que gostam de nós e aqueles outros que não gostam de nós... Todos somos assim. Se a pessoa que não gosta de nós sente-se melhor longe da gente...tanto melhor não?
E eu durmo bem pouco , mas quando durmo com alguem ao lado , prefiro que seja alguem amigo claro...
Agradeço o esclarecimento , e espero ter sido suficiente para aqueles que têm dúvidas...
Por isso este é um blog aberto...Podem comentar ....
Um beijo Grande
Marcio
A hipocrisia é a homenagem que o vício presta à virtude ( F. de La Rochefoucauld)
Hoje o tema é polêmico embora presente em todos nós, um pouco mais e um pouco menos dependendo do momento que vivemos e , claro, dependendo da essência de cada um.
Falarei sobre Hipocrisia.
A palavra deriva do latim hypocrisis e do grego hupokrisis ambos significando a representação de um ator, atuação, fingimento (no sentido artístico).
Essa palavra passou, mais tarde, a designar moralmente pessoas que representam, que fingem comportamentos.
Um exemplo clássico de ato hipócrita é denunciar alguém por realizar alguma ação enquanto realiza a mesma ação.
O cientista cognitivo Keith Stanovich fez uma carreira do estudo da hipocrisia. Ele a vê como surgindo da incompatibilidade de tais coisas como o interesse próprio e os desejos com crenças de ordem mais alta na moralidade e na virtude. As únicas pessoas que não são hipócritas são a minúscula e talvez não-existente minoria que é tão santa que nunca se entregam a seus instintos mais básicos e o grupo maior que nunca tenta viver segundo os princípios da moralidade ou virtude. Ele dessa forma defende que os hipócritas são na verdade a classe mais nobre das pessoas.
Bem , como podem ver , muita polêmica surge deste tema e muita coisa se pode falar.
Sem concordar ipsis literis com o raciocínio de Stanovich, façamos uma reflexão.
Na verdade , quem de nós já não assumiu uma postura julgadora sobre atos e comportamentos de outrem quando nós mesmos não teríamos capacidade de assumir a postura ou comportamento por nós advogado?
Se pudessemos parar de exigir dos outros aquilo que nós mesmos ainda não conseguimos atingir talvez pudessemos ser menos " judgmental" e alcançaríamos mais facilmente um estado de felicidade.
Há , na psicanálise, a tese que , dependendo da relação que temos com determinada pessoa podemos projetar nossas exigências (de maneira hipócrita) visando a criticar naquela pessoa o que, em nossa mui velada auto-crítica, falta a nós mesmos.
Será que aquelas críticas ao comportamento de amigos, colegas , parceiros de vida ou de trabalho , familiares,não são ,de fato, críticas que fazemos à nós mesmos?
Pensemos então nesta questão e, antes de criticarmos e julgarmos, corrijamos nossa própria postura.
Não fui , neste texto , de forma alguma hipócrita. Tento e sempre tentarei fazer isso em minha vida.
Nem sempre consigo....Talvez , na menor parte das vezes, mas a cada dia mais um pouco...
Abandonemos o posto de guardiões de toda a moral da humanidade e pulemos para a platéia, vendo assim , que aquela coerência absoluta que exigimos do próximo , na verdade nem em nós mesmos encontramos. Assim identificamo-nos com os seres humanos normais em constante e perene processo evolutivo.
Um beijo grandão!
Marcio
"Menos mal faz o hipócrita que se finge bom do que o público pecador."
(Miguel de Cervantes)
Falarei sobre Hipocrisia.
A palavra deriva do latim hypocrisis e do grego hupokrisis ambos significando a representação de um ator, atuação, fingimento (no sentido artístico).
Essa palavra passou, mais tarde, a designar moralmente pessoas que representam, que fingem comportamentos.
Um exemplo clássico de ato hipócrita é denunciar alguém por realizar alguma ação enquanto realiza a mesma ação.
O cientista cognitivo Keith Stanovich fez uma carreira do estudo da hipocrisia. Ele a vê como surgindo da incompatibilidade de tais coisas como o interesse próprio e os desejos com crenças de ordem mais alta na moralidade e na virtude. As únicas pessoas que não são hipócritas são a minúscula e talvez não-existente minoria que é tão santa que nunca se entregam a seus instintos mais básicos e o grupo maior que nunca tenta viver segundo os princípios da moralidade ou virtude. Ele dessa forma defende que os hipócritas são na verdade a classe mais nobre das pessoas.
Bem , como podem ver , muita polêmica surge deste tema e muita coisa se pode falar.
Sem concordar ipsis literis com o raciocínio de Stanovich, façamos uma reflexão.
Na verdade , quem de nós já não assumiu uma postura julgadora sobre atos e comportamentos de outrem quando nós mesmos não teríamos capacidade de assumir a postura ou comportamento por nós advogado?
Se pudessemos parar de exigir dos outros aquilo que nós mesmos ainda não conseguimos atingir talvez pudessemos ser menos " judgmental" e alcançaríamos mais facilmente um estado de felicidade.
Há , na psicanálise, a tese que , dependendo da relação que temos com determinada pessoa podemos projetar nossas exigências (de maneira hipócrita) visando a criticar naquela pessoa o que, em nossa mui velada auto-crítica, falta a nós mesmos.
Será que aquelas críticas ao comportamento de amigos, colegas , parceiros de vida ou de trabalho , familiares,não são ,de fato, críticas que fazemos à nós mesmos?
Pensemos então nesta questão e, antes de criticarmos e julgarmos, corrijamos nossa própria postura.
Não fui , neste texto , de forma alguma hipócrita. Tento e sempre tentarei fazer isso em minha vida.
Nem sempre consigo....Talvez , na menor parte das vezes, mas a cada dia mais um pouco...
Abandonemos o posto de guardiões de toda a moral da humanidade e pulemos para a platéia, vendo assim , que aquela coerência absoluta que exigimos do próximo , na verdade nem em nós mesmos encontramos. Assim identificamo-nos com os seres humanos normais em constante e perene processo evolutivo.
Um beijo grandão!
Marcio
"Menos mal faz o hipócrita que se finge bom do que o público pecador."
(Miguel de Cervantes)
segunda-feira, 9 de novembro de 2009
UM FATOR DE RISCO CHAMADO CHEFE....
Bem...Chefe é algo presente em minha vida desde os meus tempos de Universidade.
Tive chefes de vários tipos, muitos me ensinaram muito.
Alguns ensinaram-me como proceder e alguns outros, poucos é verdade, me ensinaram o valoroso modo de NÃO PROCEDER.
Lembro-me de alguns , aos quais reservo-me o direito de não citar nomes- Vai que eles lêem isso aqui RSRSSR- ..
Uma pessoa que durante uma reunião me ameaçou não deixar sair do país aonde me encontrava naturalmente sem sucesso e um tempo depois me ameaçou reter o passaporte...RSRSRS...Hoje , acho graça e penso que esta pessoa deveria estar trabalhando em Dep. de Imigração , e não na area médica...RSRS
Houve uma outra pessoa que , ainda residente, passando visita em um paciente seu, deixei sem qualquer intenção meu telefone celular,para emergências...
Curiosamente depois, esta pessoa, muito famosa e mais experiente do que eu , veio me pedir para não fazer isso pois podia parecer que eu estaria tentando " roubar" o paciente !!?? Eu um residente de Primeiro ano!!!
Lembro ainda na residência de um outro que ao fazer um procedimento cirurgico em um doente que fez menção de vomitar, me pediu para pegar um balde. Bem 2 eram os baldes próximos. Um , mais próximo, tinha um enorme furo em seu centro....e a uns 50cm havia um outro SEM furo...Qual eu peguei??' Lógico que foi o sem furo....e meu chefe me deu a maior espinafração , dizendo : - Quando eu quiser aquele balde , me dê AQUELE BALDE!!...Devia ter deixado o paciente vomitar no chão ...
O que é ainda curioso na relação com os chefes é o grau de estresse que ela acarreta na vida do indivíduo.
E foi exatamente isso que o site da BBC abordou.
Segundo o NICE ( National Institute for Health and Clinical Excelence) a postura negativa dos chefes representa o maior risco à saúde mental dos empregados.
Ainda segundo o NICE no Reino Unido gasta-se o equivalente a U$ 46 Bilhões por ano em doenças mentais associadas ao trabalho e mais de 13 milhões de dias de trabalho são perdidos por causa de estresse ,ansiedade e depressão.
Os cálculos são que uma empresa de cerca de 1000 empregados economizaria mais de 400 mil dolares por ano se investisse o equivalente a 10 mil dolares em " wellness" dos seus funcionários.
Há um relato de uma pessoa que se chama Yasmin de 37 anos , contadora, que após tentar mais de 30 antidepressivos diferentes , ficou 4 anos sem trabalhar e diz ter perdido toda a sua autoconfiança e amor próprio.
Como vemos , a atitude diante das pessoas que trabalham conosco é tão importante quanto a competência , podendo mesmo ser incluida entre os quesitos que nos fazem considerar alguem competente.
Com base nisso e em crenças antigas minhas aqui aonde trabalho , iniciamos um projeto em agosto deste ano que involve wellness, e consiste em noções de Yoga e Meditação 3 vezes por semana, reeducação alimentar, desencorajamento do tabagismo , atividades externas como o futebol as 5as feiras da qual ate o CEO da empresa participa, volei de praia,etc. Após ambas as atividades há sempre uma "grilliatta" que nada mais é que um churrasquinho do qual todos , inclusive familiares, participam.
Contratamos este mes um grupo de psicologos para implementarem conosco um programa de longo prazo.
Tentamos assim , melhorar um pouco o ambiente e aliviar um pouco do peso do chefe, a medida em que fazemos ver aos funcionarios que eles podem, por exemplo , dar um drible desconcertante no seu chefe , como o que Alex meu motorista deu em mim deixando-me caído de bunda no chão...
Bem...É isso!! Um grande abraço
link : www.bbc.co.uk/portuguese/ciencia/2009/11/091105_stress_managers_mv.shtml
Tive chefes de vários tipos, muitos me ensinaram muito.
Alguns ensinaram-me como proceder e alguns outros, poucos é verdade, me ensinaram o valoroso modo de NÃO PROCEDER.
Lembro-me de alguns , aos quais reservo-me o direito de não citar nomes- Vai que eles lêem isso aqui RSRSSR- ..
Uma pessoa que durante uma reunião me ameaçou não deixar sair do país aonde me encontrava naturalmente sem sucesso e um tempo depois me ameaçou reter o passaporte...RSRSRS...Hoje , acho graça e penso que esta pessoa deveria estar trabalhando em Dep. de Imigração , e não na area médica...RSRS
Houve uma outra pessoa que , ainda residente, passando visita em um paciente seu, deixei sem qualquer intenção meu telefone celular,para emergências...
Curiosamente depois, esta pessoa, muito famosa e mais experiente do que eu , veio me pedir para não fazer isso pois podia parecer que eu estaria tentando " roubar" o paciente !!?? Eu um residente de Primeiro ano!!!
Lembro ainda na residência de um outro que ao fazer um procedimento cirurgico em um doente que fez menção de vomitar, me pediu para pegar um balde. Bem 2 eram os baldes próximos. Um , mais próximo, tinha um enorme furo em seu centro....e a uns 50cm havia um outro SEM furo...Qual eu peguei??' Lógico que foi o sem furo....e meu chefe me deu a maior espinafração , dizendo : - Quando eu quiser aquele balde , me dê AQUELE BALDE!!...Devia ter deixado o paciente vomitar no chão ...
O que é ainda curioso na relação com os chefes é o grau de estresse que ela acarreta na vida do indivíduo.
E foi exatamente isso que o site da BBC abordou.
Segundo o NICE ( National Institute for Health and Clinical Excelence) a postura negativa dos chefes representa o maior risco à saúde mental dos empregados.
Ainda segundo o NICE no Reino Unido gasta-se o equivalente a U$ 46 Bilhões por ano em doenças mentais associadas ao trabalho e mais de 13 milhões de dias de trabalho são perdidos por causa de estresse ,ansiedade e depressão.
Os cálculos são que uma empresa de cerca de 1000 empregados economizaria mais de 400 mil dolares por ano se investisse o equivalente a 10 mil dolares em " wellness" dos seus funcionários.
Há um relato de uma pessoa que se chama Yasmin de 37 anos , contadora, que após tentar mais de 30 antidepressivos diferentes , ficou 4 anos sem trabalhar e diz ter perdido toda a sua autoconfiança e amor próprio.
Como vemos , a atitude diante das pessoas que trabalham conosco é tão importante quanto a competência , podendo mesmo ser incluida entre os quesitos que nos fazem considerar alguem competente.
Com base nisso e em crenças antigas minhas aqui aonde trabalho , iniciamos um projeto em agosto deste ano que involve wellness, e consiste em noções de Yoga e Meditação 3 vezes por semana, reeducação alimentar, desencorajamento do tabagismo , atividades externas como o futebol as 5as feiras da qual ate o CEO da empresa participa, volei de praia,etc. Após ambas as atividades há sempre uma "grilliatta" que nada mais é que um churrasquinho do qual todos , inclusive familiares, participam.
Contratamos este mes um grupo de psicologos para implementarem conosco um programa de longo prazo.
Tentamos assim , melhorar um pouco o ambiente e aliviar um pouco do peso do chefe, a medida em que fazemos ver aos funcionarios que eles podem, por exemplo , dar um drible desconcertante no seu chefe , como o que Alex meu motorista deu em mim deixando-me caído de bunda no chão...
Bem...É isso!! Um grande abraço
link : www.bbc.co.uk/portuguese/ciencia/2009/11/091105_stress_managers_mv.shtml
sexta-feira, 30 de outubro de 2009
Jesus e Fidel
Conheci em um evento da Embaixada Brasileira em Luanda um médico cubano, Jesus Mendez , de 46 anos.
Jesus , um cirurgião plástico bastante bem formado especializado em tratamento de queimados,saiu de Cuba em um programa governamental para o Zimbabwe há 6 anos atrás.
Muito curioso sobre a famosa medicina da Ilha e mais ainda sobre a vida do povo cubano , convidei Jesus para uma conversa.
Numa 6af no final de tarde Jesus veio a minha casa e iniciamos um longo papo ( ainda não terminado) cujos "highlights" escrevo aqui.
- O Salário de um médico em Cuba equivale a 27 dolares americanos. Tudo bem....Não se paga escola , saúde blah,blah,blah....Gente MESMO ASSIM ...isso é indecente em QUALQUER LUGAR DO MUNDO...a despeito de câmbio, etc...
- Jesus saiu em missão governamental para o Zimbabwe, aonde abandonou a missão , fugindo para a Zâmbia e posteriormente, para Angola.Por isso , disse Jesus, ele NÃO PODE MAIS RETORNAR A CUBA. Eu insisti e perguntei , mas você seria preso se retornasse? Ele me diz: - Não! Seria deportado a partir do Aeroporto...
Ou seja, Jesus virou um apatrida!!
Ele pode ir a Embaixada de Cuba no Mundo todo , emitir passaportes ,etc. Somente não pode exercer o direito de voltar ao seu país.
Bem, creio que muitos brasileiros já estiveram nesta situação não é?
- Jesus não podia ter antena parabólica em Cuba....mas ele tinha!! Sabe aonde? Escondida dentro de um armário.
- Não se pode portar dólares em Cuba. O irmão de Jesus , cumpre pena de 10 anos de cadeia por portar uma nota de 5 dólares.
Jesus e sua esposa Kirênia são um casal fantástico. Dois médicos competentes. Conversaremos mais neste final de semana.
Prometo que vou escrever a "entrevista"em sua íntegra...
Beijos
Bom Final de Semana
Jesus , um cirurgião plástico bastante bem formado especializado em tratamento de queimados,saiu de Cuba em um programa governamental para o Zimbabwe há 6 anos atrás.
Muito curioso sobre a famosa medicina da Ilha e mais ainda sobre a vida do povo cubano , convidei Jesus para uma conversa.
Numa 6af no final de tarde Jesus veio a minha casa e iniciamos um longo papo ( ainda não terminado) cujos "highlights" escrevo aqui.
- O Salário de um médico em Cuba equivale a 27 dolares americanos. Tudo bem....Não se paga escola , saúde blah,blah,blah....Gente MESMO ASSIM ...isso é indecente em QUALQUER LUGAR DO MUNDO...a despeito de câmbio, etc...
- Jesus saiu em missão governamental para o Zimbabwe, aonde abandonou a missão , fugindo para a Zâmbia e posteriormente, para Angola.Por isso , disse Jesus, ele NÃO PODE MAIS RETORNAR A CUBA. Eu insisti e perguntei , mas você seria preso se retornasse? Ele me diz: - Não! Seria deportado a partir do Aeroporto...
Ou seja, Jesus virou um apatrida!!
Ele pode ir a Embaixada de Cuba no Mundo todo , emitir passaportes ,etc. Somente não pode exercer o direito de voltar ao seu país.
Bem, creio que muitos brasileiros já estiveram nesta situação não é?
- Jesus não podia ter antena parabólica em Cuba....mas ele tinha!! Sabe aonde? Escondida dentro de um armário.
- Não se pode portar dólares em Cuba. O irmão de Jesus , cumpre pena de 10 anos de cadeia por portar uma nota de 5 dólares.
Jesus e sua esposa Kirênia são um casal fantástico. Dois médicos competentes. Conversaremos mais neste final de semana.
Prometo que vou escrever a "entrevista"em sua íntegra...
Beijos
Bom Final de Semana
sábado, 24 de outubro de 2009
sábado, 17 de outubro de 2009
RESSACA OLÍMPICA...VERGONHA NACIONAL!!!
Olá amigos.
Muito feliz fiquei e postei neste espaço quando o meu ,seu ,nosso Rio de Janeiro ganhou a disputa para sediar a Olimpíada de 2016.
Naquele momento , me vesti de brasileiro , mormente , de carioca e exalava o aroma praiano do Rio por estas paragens estrangeiras, e a cada casa de estilo colonial semelhante ao português que via me sentia na Lapa ou em Santa Tereza.
Aos amigos, não me cansei de propalar as maravilhas de minha terra , as belezas de meu povo....Até o Lula elogiei....
Bem , hoje pela manhã, Sergio Rizzo , grande médico , homem que viveu mais da metade de sua vida a serviço da ONU por muitos paises do Mundo - do Mundo Pobre , é bom que se diga- me encontra na portaria do prédio em que somos vizinhos e faz a pergunta , sem qualquer má intenção: - Márcio, como o Brasil vai organizar uma Olimpíada se há uma Guerra Civil instalada??
Como ainda não tinha lido o Jornal na Internet, perguntei o que houve e ele me disse que havia um intenso combate entre os Carabinieri (= Policia) e os traficantes. Relatou ate mesmo a derrubada de um helicóptero da polícia.
Disse eu que era mesmo assim , que tivéssemos calma, que ia passar ,etc. Mas me dei por vencido pelos argumentos de um homem do Mundo , tendo trabalhado em guerras que me disse:
-Márcio, derrubada de helicóptero é um ATO DE GUERRA!! Como assim acontece a toda hora?? Vocês têm que ter a real noção do que se passa!!
Realmente, pensei , corri para o computador e vi que realmente , 10 ônibus queimados, helicóptero derrubado com policiais mortos , são ATOS DE GUERRA!!! Talvez por sermos cariocas , o que nos transforma imediatamente em seres apaixonados , não tenhamos olhos para ver isso ...GENTE vocês que vivem aí no Rio e infelizmente não estou ai , estão EM GUERRA!! Não se pode mais fazer "vista grossa" para isso sob pena de criar uma cortina de fumaça suja , tingida de sangue.
Será que tem jeito!?
Será que vai melhorar?
Se vai e se tem....PORQUE ATE AGORA NÃO TEVE??? PORQUE ATÉ AGORA NÃO MELHOROU??
Será que seremos capazes de responder a estas perguntas?
Será que o COI já não está lamentando sua escolha!?
Com as Olimpíadas não vêm somente os louros e o orgulho .....Mas tembém responsabilidade!! Estamos na vitrine do Mundo!! Me digam QUAL DAS CIDADES QUE SEDIARAM OLIMPÍADA RECENTEMENTE PASSARAM 6 ANOS ANTES DAS MESMAS POR SITUAÇÃO SEMELHANTE??
Comecemos em 1980: Moscou...OK Guerra Fria...Mas Civil NÃO!!
1984: Los Angeles...Dispensa Comentários...
1988: Seul....Pacífica...
1992: Barcelona...Calma...Linda
1996 : Atlanta...Organizada...Sem Problemas
2000: Sidney...Austrália...O que dizer??
2004: Atenas...Grécia..Terra dos Jogos Olímpicos...Talvez a ultima Guerra tenha sido a de Tróia!!
2008: Pequim... Muito serena..
Minha gente, sentiram a responsabilidade?? É MUITA !! MUITA MESMO!!
Pude ver e sentir na pele e no coração hoje como estas notícias repercutem no exterior...Um médico italiano , uma pessoa sensível que conhece o Mundo , o 3o Mundo, me diz isso....
Não se pode classificar como um curioso qualquer falando sobre o que não sabe....Um burgues do Primeiro Mundo , criticando o Terceiro Mundo ...Não ... É a opinião de gente que entende , e mais , conhece as dificuldades do Mundo Pobre...
Sim amigos....Este post vai carregado de decepção, tristeza, esperança sim , pois ainda resta e sempre restará!!
Mas ...devo dizer...TÁ DIFÍCIL VIU!?
PS : Fico devendo a versão em Inglês...Até porque...como pudemos ver...O MUNDO JÁ VIU!!
Muito feliz fiquei e postei neste espaço quando o meu ,seu ,nosso Rio de Janeiro ganhou a disputa para sediar a Olimpíada de 2016.
Naquele momento , me vesti de brasileiro , mormente , de carioca e exalava o aroma praiano do Rio por estas paragens estrangeiras, e a cada casa de estilo colonial semelhante ao português que via me sentia na Lapa ou em Santa Tereza.
Aos amigos, não me cansei de propalar as maravilhas de minha terra , as belezas de meu povo....Até o Lula elogiei....
Bem , hoje pela manhã, Sergio Rizzo , grande médico , homem que viveu mais da metade de sua vida a serviço da ONU por muitos paises do Mundo - do Mundo Pobre , é bom que se diga- me encontra na portaria do prédio em que somos vizinhos e faz a pergunta , sem qualquer má intenção: - Márcio, como o Brasil vai organizar uma Olimpíada se há uma Guerra Civil instalada??
Como ainda não tinha lido o Jornal na Internet, perguntei o que houve e ele me disse que havia um intenso combate entre os Carabinieri (= Policia) e os traficantes. Relatou ate mesmo a derrubada de um helicóptero da polícia.
Disse eu que era mesmo assim , que tivéssemos calma, que ia passar ,etc. Mas me dei por vencido pelos argumentos de um homem do Mundo , tendo trabalhado em guerras que me disse:
-Márcio, derrubada de helicóptero é um ATO DE GUERRA!! Como assim acontece a toda hora?? Vocês têm que ter a real noção do que se passa!!
Realmente, pensei , corri para o computador e vi que realmente , 10 ônibus queimados, helicóptero derrubado com policiais mortos , são ATOS DE GUERRA!!! Talvez por sermos cariocas , o que nos transforma imediatamente em seres apaixonados , não tenhamos olhos para ver isso ...GENTE vocês que vivem aí no Rio e infelizmente não estou ai , estão EM GUERRA!! Não se pode mais fazer "vista grossa" para isso sob pena de criar uma cortina de fumaça suja , tingida de sangue.
Será que tem jeito!?
Será que vai melhorar?
Se vai e se tem....PORQUE ATE AGORA NÃO TEVE??? PORQUE ATÉ AGORA NÃO MELHOROU??
Será que seremos capazes de responder a estas perguntas?
Será que o COI já não está lamentando sua escolha!?
Com as Olimpíadas não vêm somente os louros e o orgulho .....Mas tembém responsabilidade!! Estamos na vitrine do Mundo!! Me digam QUAL DAS CIDADES QUE SEDIARAM OLIMPÍADA RECENTEMENTE PASSARAM 6 ANOS ANTES DAS MESMAS POR SITUAÇÃO SEMELHANTE??
Comecemos em 1980: Moscou...OK Guerra Fria...Mas Civil NÃO!!
1984: Los Angeles...Dispensa Comentários...
1988: Seul....Pacífica...
1992: Barcelona...Calma...Linda
1996 : Atlanta...Organizada...Sem Problemas
2000: Sidney...Austrália...O que dizer??
2004: Atenas...Grécia..Terra dos Jogos Olímpicos...Talvez a ultima Guerra tenha sido a de Tróia!!
2008: Pequim... Muito serena..
Minha gente, sentiram a responsabilidade?? É MUITA !! MUITA MESMO!!
Pude ver e sentir na pele e no coração hoje como estas notícias repercutem no exterior...Um médico italiano , uma pessoa sensível que conhece o Mundo , o 3o Mundo, me diz isso....
Não se pode classificar como um curioso qualquer falando sobre o que não sabe....Um burgues do Primeiro Mundo , criticando o Terceiro Mundo ...Não ... É a opinião de gente que entende , e mais , conhece as dificuldades do Mundo Pobre...
Sim amigos....Este post vai carregado de decepção, tristeza, esperança sim , pois ainda resta e sempre restará!!
Mas ...devo dizer...TÁ DIFÍCIL VIU!?
PS : Fico devendo a versão em Inglês...Até porque...como pudemos ver...O MUNDO JÁ VIU!!
sexta-feira, 16 de outubro de 2009
Colesterol & Cholesterol
Olá a todos....Hoje inauguro uma versão bilíngue (sem trema mesmo) do " Andanças" , temos leitores anglofonos !!! Yuko Enami principalmente,mas também Sergio Rizzo, Claudio Bertolinni..A versão Italiana fica pra quando eu tiver tempo livre pra escrever tanto...Não sou o Paulo Coelho que fatura muuuuiittooo com isso... Hoje o assunto é colesterol(port) e cholesterol (eng). Esse nome que , por si só já causa arrepios em muitos e que durante muito tempo foi o Grande vilão das dietas...Posteriormente um pouco redimido pela descobertas das gorduras trans e saturadas que o colocaram num papel mais digno... Farei assim: Primeiro a versão inglesa em homenagem aos novos leitores e depois a lingua de Camões ok? Lá vai gente:
ENGLISH VERSION
Of all the information on the nutrition facts panel on food labels, cholesterol may be the most misunderstood.
Part of the confusion comes from the fact that cholesterol in food isn't the same thing as the cholesterol that clogs arteries. To be sure, foods high in cholesterol can cause blood levels of cholesterol to rise. But only about one in three people seem to be especially susceptible to the effects of cholesterol in food.
And even then, dietary cholesterol isn't the biggest worry when it comes to heart disease.Studies show it's only about half as important as saturated fat and trans fat in raising serum cholesterol levels.
All those factors can make it easy to get confused when you're trying to make a healthy choice at the grocery store. Many foods trumpet themselves as being cholesterol free or low in cholesterol. That's an easy claim to make. The main sources of dietary cholesterol are animal foods that don't carry nutrition facts labels, such as:
- organ meats
- eggs
- shellfish
Cholesterol-free labels are misleading in another way. Foods loaded with saturated fat or trans fats can claim they contain zero cholesterol, but they're actually more of a threat to your heart and arteries than foods with a little cholesterol and less saturated fat.
THE EGG - GOOD OR BAD ?
One source of confusion has long been eggs. A typical egg contains about 200 milligrams of cholesterol, but only 1.5 grams of saturated fat. When researchers first linked high blood cholesterol levels to heart disease, eggs got a bad reputation.
But there's never been good evidence that eggs are a major factor in high blood cholesterol levels or a contributing cause of heart disease.
In fact, when researchers at Harvard Medical School analyzed data from almost 120,000 men and women, they found that eating the equivalent of an egg a day did not increase the risk of heart disease or stroke. A more recent Harvard Medical School study, published in 2008, also found that otherwise healthy men could eat up to seven eggs a day with little risk. The only danger showed up in men with diabetes, which is known to increase heart disease risk.
Indeed, studies suggest that only about 30% of people are particularly susceptible to the effects of dietary cholesterol on blood cholesterol levels.
And overall, the effects of dietary cholesterol are relatively small compared with saturated fat and trans fats.
In a review of studies in which volunteers were fed eggs, researchers found that lowering the amount of dietary cholesterol by 100 milligrams a day resulted in only a 1% reduction in blood cholesterol levels. Replacing saturated fat with unsaturated fat had a much more beneficial effect on cholesterol.Thus, Saturated fats and trans fats are the main dietary factors in raising blood cholesterol.Trans fats are unsaturated, but they can raise total and LDL ("bad") cholesterol and lower HDL ("good") cholesterol. Trans fats result from adding hydrogen to vegetable oils used in commercial baked goods and for cooking in most restaurants and fast-food chains.
- Cookies, crackers and other commercial baked goods made with partially hydrogenated vegetable oils may be high in trans fat.
- French fries, donuts and other commercial fried foods are major sources of trans fat in the diet.
- Dietary Cholesterol - foods from animals - meats,egg yolks, dairy, organ meats(liver,kidney,etc), fish and poultry
- Saturated Fats - foods from animals- dairy, Ice cream ,Cheese butter AND certain plant oils like cocoa butter, palm oil , coconut oil
- Trans Fats - From Hydrogenated Vegetable Oils - Cookies, Crackers, Cakes, Donuts.
Salute! Marcio
PORTUGUÊS
De todas as informações contidas nos rótulos de alimentos , cerio que a que informa sobre o colesterol seja a mais mal entendida.
Essa confusão se deve , em parte, ao fato de o colesterol contido nos alimentos não ser o mesmo que vai posteriormente obstruir as artérias.
Na verdade, alimentos ricos em colesterol , podem elevar os níveis plasmáticos do mesmo, porém apenas 1/3 das pessoas parecem ser especialmente suscetíveis ao nivel de colesterol no sangue.
Mesmo nestas pessoas o colesterol , per se, não é a maior preocupação quando se trata de doença cardíaca. Alguns estudos mostram que o colesterol teria apenas um papel secundário ao das gorduras saturadas e trans na elevação dos níveis plasmáticos de colesterol.
Tudo isso torna confusa a compreensão , principalmente no momento em que você se encontra a sós com a prateleira e, entre vocês 2 , o produto a ser comprado.
Muitos alimentos fazem o "marketing" de serem "cholesterol-free" . Falar é fácil... As principais fontes de colesterol são os alimentos de origem animal , e estes não trazem informativos nutricionais. São eles , principalmente:
- Vísceras ( Fígado, Rins,etc)
- Ovos
- Frutos do Mar.
Quando pesquisadores correlacionaram pela primeira vez o nível elevado de colesterol aos ovos, estes receberama uma péssima , e injusta, reputação.
Nunca houve portanto uma evidência forte de que os ovos representariam um papel muito importante nos niveis de colesterol plasmático ou na contribuição para as doenças cardíacas.
Na verdade , quando pesquisadores da Harvard Medical School analizaram os dados de quase 120 mil pessoas viram que , se eles comessem o equivalente a 1 ovo por dia não aumentariamo risco de doença cardiaca , coronariana ou acidentes vasculares.
Uma pesquisa mais recente daquele mesmo centro , publicada em 2008 , mostra que homens saudáveis poderiam comer até 7 ovos por dia sem que isso representasse grande risco.
O único grupo em risco é o de diabéticos.
De fato, estudos mostram ainda que apenas 30% das pessoas são particularmente suscetiveis aos efeitos do colesterol da dieta nos niveis de colesterol sanguineo.
De maneira geral , os efeitos do colesterol de dieta são relativamente pequenos quando comparados aos da gordura saturada e gordura trans. Estudos mostram que quando se reduz 100mg por dia do colesterol da dieta, a melhora no colesterol plasmático é apenas de 1%.
Logo , vemos que é muito mais proveitosa a substituição das gorduras saturadas pelas insaturadas, do que uma redução isolada do colesterol dietetico.
Então , vemos que as gorduras Saturada e Trans são as principais responsáveis pela elevação dos niveis de colesterol sanguineo
Fontes de Gordura Trans e Saturada:
-Certos Oleos Naturais ( Coco, Dendê, Manteiga de Cacau)
- Alimentos preparados como biscoitos recheados, donuts, bolos com coberturas,manteiga,etc
Bem amigos....
É só!! Saúde a todos!!!!Marcio
sexta-feira, 9 de outubro de 2009
OBAMA.....SAIA JUSTA??
Olá.
Em primeiro lugar vamos parabenizar Barack Obama e todo o povo dos Estados Unidos da América do Norte pela premiação de seu presidente com o Nobel da Paz.
Em segundo lugar , vamos raciocinar o que isso na prática vai significar....
Ora, ganhar um prêmio Nobel da Paz é emblemático para qualquer nação , principalmente para aquelas frequentemente envolvidas em conflitos, como é o caso dos EUA.
Porém , o que significa o fato de um dignatário de um país frequentemente envolvido em conflitos ganhar um prêmio Nobel da Paz?
Sabemos da constante pressão interna nos Estados Unidos pela resolução militar dos conflitos , sabendo ainda que essa pressão é exercida por agentes diversos , inclusive uma boa parte da sociedade .
Quando um dignatário de um país como os EUA é contemplado com o prêmio Nobel da Paz, automaticamente se colocam em uma posição bastante delicada , tanto a comissão do Nobel quanto o Presidente dos Estados Unidos , o Sr Barack Obama.
Porque?
Ora pelo simples fato de os EUA serem uma nação disposta e preparada para a Guerra a qualquer instante tendo dado diversas provas disso ao longo de sua historia recente.
Imaginem vocês se amanhã o Osama Bin Laden for localizado no Brasil.... Alguém tem dúvida de que os EUA mobilizariam suas tropas para o nosso país,ainda que contasse com o amplo e irrestrito apoio de nosso governo?
Com este exemplo extremo , quis somente mostrar que situações como essa podem ( e porque não?) ocorrer ,criando um dilema....O que Obama faria? cederia a pressão da opinião pública americana que certamente votaria pelo ato de guerra, ou se lembraria que é o ganhador do Prêmio Nobel da Paz e tentaria a qualquer custo manter a paz e a calma?
Naturalmente seria criada uma saia justa para o morador da Casa Branca... que a esta altura deve estar se perguntando o porquê deste prêmio não ter vindo somente ao término de seu mandato...
Nobelzinho caro e arriscado esse....
Beijos
Em primeiro lugar vamos parabenizar Barack Obama e todo o povo dos Estados Unidos da América do Norte pela premiação de seu presidente com o Nobel da Paz.
Em segundo lugar , vamos raciocinar o que isso na prática vai significar....
Ora, ganhar um prêmio Nobel da Paz é emblemático para qualquer nação , principalmente para aquelas frequentemente envolvidas em conflitos, como é o caso dos EUA.
Porém , o que significa o fato de um dignatário de um país frequentemente envolvido em conflitos ganhar um prêmio Nobel da Paz?
Sabemos da constante pressão interna nos Estados Unidos pela resolução militar dos conflitos , sabendo ainda que essa pressão é exercida por agentes diversos , inclusive uma boa parte da sociedade .
Quando um dignatário de um país como os EUA é contemplado com o prêmio Nobel da Paz, automaticamente se colocam em uma posição bastante delicada , tanto a comissão do Nobel quanto o Presidente dos Estados Unidos , o Sr Barack Obama.
Porque?
Ora pelo simples fato de os EUA serem uma nação disposta e preparada para a Guerra a qualquer instante tendo dado diversas provas disso ao longo de sua historia recente.
Imaginem vocês se amanhã o Osama Bin Laden for localizado no Brasil.... Alguém tem dúvida de que os EUA mobilizariam suas tropas para o nosso país,ainda que contasse com o amplo e irrestrito apoio de nosso governo?
Com este exemplo extremo , quis somente mostrar que situações como essa podem ( e porque não?) ocorrer ,criando um dilema....O que Obama faria? cederia a pressão da opinião pública americana que certamente votaria pelo ato de guerra, ou se lembraria que é o ganhador do Prêmio Nobel da Paz e tentaria a qualquer custo manter a paz e a calma?
Naturalmente seria criada uma saia justa para o morador da Casa Branca... que a esta altura deve estar se perguntando o porquê deste prêmio não ter vindo somente ao término de seu mandato...
Nobelzinho caro e arriscado esse....
Beijos
sábado, 3 de outubro de 2009
GO CARIOCAS!!!! RIO 2016!!! ORGULHO DE SER BRASILEIRO!!
Em torno de 21h de ontem, cheguei à casa de meu amigo Ricardo Gazel, para buscá-lo para juntos irmos à uma festa, quando fui parabenizado.....
Não entendi muito bem...Ricardo, que é um cidadão honrado e gabola de Pavão - MG , me parabenizando pelo Rio....
Então de repente caiu a ficha ,aliás 2 fichas....Uma de o quanto eu estou alienado das coisas do Brasil e outra de que o RIO...O MEU RIO HAVIA GANHO O DIREITO DE SER SEDE DAS OLIMPÍADAS DE 2016!!
Então me bateu aquele misto de orgulho , saudade e vergonha...
Orgulho de ser carioca , de conhecer cada buraquinho do Rio, da Penha e adjacências , à Barra da Tijuca...o suficiente para saber que o Rio é muito mais do que Barra e Zona Sul...A verdadeira cultura carioca não vai a praia....mas vive nas ruas quentes da Zona da Leopoldina e da Zona norte...E ..às vezes aparece meio travestida na Lapa ( Sem trocadilho por favor.....)..
Saudade das coisas do meu Rio, saudade da praia que ainda que não fosse todos os dias , o simples fato de saber que ela estava ali, quietinha (ou não) me fazia um bem enorme...Saudade do Sanduíche do Cervantes, Saudade do Braca , Saudade do Bolinho de Bacalhau da Adega D'Ouro no pé do Morro do Juramento, num lugar que até hoje não sei se é Penha, Vila Cosmos, ou Vista Alegre...
Vergonha sim , por estar tão afastado, por não estar no Rio ajudando gente que precisa ser ajudada, e trabalhando com meus colegas e amigos no Hospital Getílo Vargas ou no Hospital da Lagoa....Enfim...."Things you have to do for money..." .
Fui a uma festa na Embaixada da Espanha e fui parabenizado milhares de vezes por gente de todas as nacionalidades, felizes pelo Rio, inclusive Madrilenhos, nossos adversários diretos na disputa..
Vi então no You Tube neste link : http://www.youtube.com/watch?v=FNVuewLkc_E ,o Presidente Lula falando ao seu estilo, de mostrar intimidade com Obama , Zapatero e fazendo gracinha até com o Primeiro Ministro Japonês( Aqui é de manhã..e meus dedos não conseguem teclar o nome ...) . Analisado friamente, seria um festival de Gafes diplomáticas de fazer Rio Branco virar na cova e raspar seu bigodão!! Mas...Quer saber mesmo???!! ELE PODE FAZER ISSO....!! É a mais legítima, e primitiva ( no bom sentido da palavra) manifestação de alegria....traduzindo tudo o que o povo carioca quis dizer.....
E lembrando nosso "carioquíssimo" Ibrahim Sued : "SORRY PERIFERIA.......NÓS SOMOS CARIOCAS!!!"
Beijos Olimpicos a todos , porque agora eu vou malhar..(Quem sabe em 2016 sobra alguma coisa??)
Não entendi muito bem...Ricardo, que é um cidadão honrado e gabola de Pavão - MG , me parabenizando pelo Rio....
Então de repente caiu a ficha ,aliás 2 fichas....Uma de o quanto eu estou alienado das coisas do Brasil e outra de que o RIO...O MEU RIO HAVIA GANHO O DIREITO DE SER SEDE DAS OLIMPÍADAS DE 2016!!
Então me bateu aquele misto de orgulho , saudade e vergonha...
Orgulho de ser carioca , de conhecer cada buraquinho do Rio, da Penha e adjacências , à Barra da Tijuca...o suficiente para saber que o Rio é muito mais do que Barra e Zona Sul...A verdadeira cultura carioca não vai a praia....mas vive nas ruas quentes da Zona da Leopoldina e da Zona norte...E ..às vezes aparece meio travestida na Lapa ( Sem trocadilho por favor.....)..
Saudade das coisas do meu Rio, saudade da praia que ainda que não fosse todos os dias , o simples fato de saber que ela estava ali, quietinha (ou não) me fazia um bem enorme...Saudade do Sanduíche do Cervantes, Saudade do Braca , Saudade do Bolinho de Bacalhau da Adega D'Ouro no pé do Morro do Juramento, num lugar que até hoje não sei se é Penha, Vila Cosmos, ou Vista Alegre...
Vergonha sim , por estar tão afastado, por não estar no Rio ajudando gente que precisa ser ajudada, e trabalhando com meus colegas e amigos no Hospital Getílo Vargas ou no Hospital da Lagoa....Enfim...."Things you have to do for money..." .
Fui a uma festa na Embaixada da Espanha e fui parabenizado milhares de vezes por gente de todas as nacionalidades, felizes pelo Rio, inclusive Madrilenhos, nossos adversários diretos na disputa..
Vi então no You Tube neste link : http://www.youtube.com/watch?v=FNVuewLkc_E ,o Presidente Lula falando ao seu estilo, de mostrar intimidade com Obama , Zapatero e fazendo gracinha até com o Primeiro Ministro Japonês( Aqui é de manhã..e meus dedos não conseguem teclar o nome ...) . Analisado friamente, seria um festival de Gafes diplomáticas de fazer Rio Branco virar na cova e raspar seu bigodão!! Mas...Quer saber mesmo???!! ELE PODE FAZER ISSO....!! É a mais legítima, e primitiva ( no bom sentido da palavra) manifestação de alegria....traduzindo tudo o que o povo carioca quis dizer.....
E lembrando nosso "carioquíssimo" Ibrahim Sued : "SORRY PERIFERIA.......NÓS SOMOS CARIOCAS!!!"
Beijos Olimpicos a todos , porque agora eu vou malhar..(Quem sabe em 2016 sobra alguma coisa??)
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